相约星期五晚上八点，贾静雯在微博晒出一张穿着火辣运动look的自拍。

定睛一看，天啦噜！50岁的她仿佛穿越时空，重返20出头的少女年华。

光滑无纹的肌肤、均匀紧致的蜜桃臀型，随手一挥都是满屏的陷阱！。

这张自拍无疑引起了娱乐圈内外的轩然大波。

一时间，网上到处都是她的照片和影像，甚至连那些平日里对明星身材挑剔的＂绿茶＂也不由自主地竖起大拇指。

＂贾静雯的身材绝对是我见过最完美的了，一个字:饱私房！＂。

＂我怀疑她根本就是上辈子修来的仙女，否则哪有这么持久的魅力？＂。

＂姐妹们，教主已经下凡，从今往后有TA开路，我们都有希望逆生长了！＂。

作为小哥哥的修杰楷，在狂吸马甲线之余也不忘在贾静雯的自拍下调皮留言:＂臀osphere！I＇m your gravity.＂网友们立刻一阵起哄:＂瞧瞧这记性，谁教你的这些甜言蜜语啊！＂。

绝对有理由羡慕这对夫妻，他们用实际行动展现了生活的仪式感，就连约会拍照也如此用心。

贾静雯身材这般出色，绝非偶然，靠的正是两个人的互相奋斗。

女人过了不惑之年，身材的保持显然更加困难。

尤其像贾静雯这般＂星素合一＂的明星，若是没有一股韧劲，很容易就会被工作劳碌和岁月消磨掉年轻的资本。

可贾静雯并未就此满足，她在50岁这个世人颇为忌讳的年纪，仍在以饱满的热情投身健身运动，并和先生互相鞭策、互为动力，于是便诞生了这个惊艳时光的美人。

近日，贾静雯接受了一家时尚杂志的采访，她更是大方分享了自己是如何保持魔鬼身材的。

原来，这位看似永葆青春的贾女士，背后可是下足了苦功夫。

＂我和先生每天都会一起运动，没事的时候就去打打高尔夫球，天气好了就会一起去远足。

＂贾静雯笑着说，两个人就像是陷入热恋的小情侣，总是形影不离。

谈及自己的运动偏好时，她表示自己最喜欢瑜伽和舞蹈。

＂瑜伽能让我全身肌肉得到锻炼，而且对于心灵的放松很有帮助。

舞蹈运动更是我的最爱，动感十足又能紧实身材，跳一次能减掉相当多的卡路里哦！＂。

采访中，贾静雯还大方分享了自己在饮食上的一些小窍门。

＂我会有意识地控制三餐的热量和营养搭配，晚餐尽量吃得清淡。

而且我们家人都有一个习惯，就是每顿饭前先喝一大碗热汤，这样能让胃很快就感到饱腹感。

总的来说，贾静雯保持好身材的关键，就是做到运动和饮食的科学搭配。

不过有意思的是，面对很多人艳羡的目光时，这位50岁的辣妈一点都不认为自己很了不起。

＂比起拥有好身材，我更珍惜的是我平凡而幸福的生活。

＂她微笑着说。

有这样一位优雅而谦逊的大家闺秀当偶像，谁又何尝不会被她感染呢？贾静雯给无数女性朋友树立了很好的榜样:无论你现在是处于人生的哪个阶段，都应该热爱生活、并为自己而活。

保持好身材不是为了取悦他人，而是把好身体留给自己。

人生最大的奥秘，莫过于保持一颗永不衰老的心。

我们每个人从出生到白发苍苍，身体自然会随着时光逐渐老去。

但内心世界却可以永葆青春，永不败北。

回过头来看贾静雯，或许她的容颜出众、身材妖娆，这都只是她人生智慧的一个侧影而已。

她之所以能在50高龄依旧如此优雅迷人，根源其实在于她内心对生活的热爱与执着。

这份热爱不仅来自于她对事业的坚持，更多的是对生活本身的一种执着追求。

健身不是为了取悦旁人，而是为了让自己拥有更多精力去热爱生活。

吃得健康不是为了苛刻自己，而是想用更好的身体状态来好好感受生活的美好。

贾静雯的内心从未老去，她对生活依旧怀揣着一腔热忱和好奇心，乐于去尝试新鲜事物，勇于突破自我。

这种心态正是她魅力持久的秘诀。

只有这样，她才能越活越年轻，越来越自信灿烂。

其实每个人的内心都应该如此年轻澎湃。

当我们被生活的重压击垮时，当我们的激情被岁月的风霜蚀去时，不妨停下来好好想想 :我们还有什么值得去热爱和期待？即使看似平凡无奇的生活，只要我们用心体会，也一定能发现它独特的美妙之处。

只有怀抱一颗年轻而火热的心，我们才能永葆青春。

不必太过在意岁月在容颜上留下的痕迹，因为真正的美永远都是发自内在的。

当有一天我们步入夕阳西下的年纪，回首往事的时候，才不会感到任何遗憾和徒劳，而只有对这一生的祝福与骄傲。