真正的爱自己，是活在当下，努力去做自己喜欢做的和有趣的事情，让现在的每一天都以自己喜爱的方式度过

破开迷雾，走出迷途，回归凡人路

你好 ！我是凡人米兔

• 从36岁到39岁，仅3年的时间，他不仅走出了迷茫、焦虑，还走出了一条成长之路、走向了成功

• 路遥曾说：每个人都有一个觉醒期，觉醒的早晚决定了一个人的命运

• 周岭做到了，他不仅做到了，还要带领迷茫焦虑的我们，走出迷途 ，共同觉醒。

• 我升起了强烈的好奇心与探索欲，他是怎么做到的？

【承接上期】

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01 点中心门 02 创作由来 03 阅读初衷 04 画像 05 寻找 06 紧跟五件套 07 传递 08 画像的由来 09 迷茫 10 觉醒 11 探索 12 本书适合的人群 13 这本书能帮你什么？14 小结

方法论：基本概念（内观自己 摆脱焦虑）

01 三重大脑：本能脑+情绪脑+理智脑（“农夫与蛇”中的农夫，如果有这个认知就不会被咬了）

02 三重大脑PK：我们在生活中做的大部分决策，往往源于本能和情绪，而非理智。

03 情绪脑主宰了我的情绪

04 反思（目的性太强）

今天，老师在群里发了孩子玩小游戏的视频。每人一个小推车，车里放着一个大大的篮球，同时出发，推着小车一个来回，比赛速度。

我家的小宝，起步时很顺利，推着车子小跑，跑了几步后，车子开始往一旁倒去，歪倒在旁边跑道的小朋友车身上，他拉扯着慢慢地将车子摆正，然后小心翼翼地漫步前行。

同时出发的其他小朋友，这时已经跑的很远了，老师紧跟在他的身后，录视频的同时催促道，快点，xxx你快点，听到催促的声音后，小宝在尽量稳住小车的同时，跌跌撞撞地往前跑去，视频到这里就噶然而止了。

引用网络图片

看完视频后，我把它发给了队友，他过了一会说，跟稍微大点的孩子一比就看出来了，平衡能力不足，小脑还没发育好呢。

这时，我拿起手机又看了一遍回放。看着他低着头、手把着扶手，两条小腿往前跑的样子，虽然很笨拙却很认真，尤其是车身歪倒，他竭力回正，回正后迈着步伐，小心翼翼地稳住车身，努力前行的样子，很可爱有没有？

然后是老师的催促声，声音突兀，不合时宜的出现，打乱了孩子的节奏，也打扰了我。我想，幼儿间的小游戏，应该是以完成率为标准，而不是速度。孩子此时最需要的是，稳住车身，找到自己的节奏，然后才是加速前进。

他需要的，不是催促，而是鼓励。应该说：“加油，你可以的；追上去，你是最棒的！” 鼓励孩子，以自己的节奏，跑完一个来回，才是最重要的。

引用网络图片

在这个游戏中，我并没有看到孩子们有多欢乐，感觉就是在完成一个以玩耍娱乐为主题的任务。孩子们的脸上没有笑容，没有松弛感，只有紧张。

未上场的和已下场的小朋友，没有轻松自在的表情，而是一片茫然、不知所措，机械式的跟着老师的声音，大喊着加油。机械的游戏，机械的老师，机械的孩子们，在共同完成一个机械的任务。孩子们的天真无邪去哪了？我想，这真是一个失败的游戏体验。

这不禁让我反思，平时带着孩子们玩耍的时候，是不是目的性也太强，让原本的童真丧失了应有的简单的快乐。

这不禁让我想到，我现在写的文章，到底是我想要写的，还是日更需要我写的。我应该时时反思一下，不要让我的目的性反噬了才好。

引用网络图片

感谢周岭先生一直强调的反思！让我现在，会下意识地反思一些日常行为，并从中可以有一些领悟，能及时地反馈给此时和未来的生活中，让我不断地成长。

未完待续！

如果你读到了这里，那么下一个点击的动作就权当是我们的握手礼吧：

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