过去了一段很长的时间里，身边有很多的朋友都开始选择长跑。不过一般都是那些身材还算不错的，类似于像我有些微胖的，基本上就不敢选择长跑了。因为膝盖受不了，所以比较少选择长跑来锻炼身体。
这些在马拉松比赛当中，我们看到的场景，实在是让人触目惊心。原来选择长跑，也有可能会给自己带来不必要的麻烦。就像这一个男的，选择的衣服不合身，或许是材质的问题，最终导致这一种让人很难堪的现象。或许在这一刻，他还不觉得会有多疼，但是我相信过不了多久，当炎症起来之后。或许就会后悔了。
我有一个朋友，参加了半程马拉松比赛，因为穿的鞋子不合适。实际上也是因为为了要参加比赛，买了一双新鞋，结果硬撑着跑完比赛，就出现了这种情况。
最近一些年，时常会有一些人因为参加马拉松比赛而导致意外发生。因为长跑还是需要有一定的能力。不是一般人能够轻易尝试的，所以在选择长跑的时候，还是要量力而行的。
