文丨春风韵
坚持原创 每早八点 陪你一起看世界、读生活
01
小小的忧伤会给生命带来沉静，而大忧伤、大焦虑，则伤害生命。
即便是一个人拥有的喜悦之情，如果程度不一样，对身体的伤害和负面结果也是不一样的，正所谓小喜怡情，大喜伤心，佛家有云，乐极生悲就是这样的道理。
生活当中每个人都会遇到各种情绪的烦忧，一个人在遇到这些困惑的时候，有着怎样的智慧与水平，自然关系自身的幸福以及人生的质量。
我们所有大人最大的问题是什么？情绪的偏与执，“偏”，是不守正道，所谓的“执”，是持续，是固守，是瘀滞，是不知悔改，是一条道走到黑。
当我们把更多的“偏”与“执”带进自我的生命当中，人往往就会得病，事业也很难有着长久的维系，苦不堪言，得不偿失。
而一个人厉害的人，注定是情绪管理的高手，第一等的智慧是“忘”，第二等的智慧是“化”，第三等的智慧是“放”。
可是能“忘”的人，能及时地清除生命垃圾的人才是高人。
02
常常比较欣赏小孩子的状态，你看他，前脚吵着闹着想要买一个玩具，当这个需求并没有满足的时候，可是一旦有新的快乐来袭，马上就能够烟消云散，而这样的负面情绪注定不会深入的走入内心，当然也不至于苦大仇深，或许这就是天真的力量吧。
可是对于大人而言，生活里的一些琐事，常常就会让我们在内心里五味杂陈着，甚至肆无忌惮翻滚着，自我折磨也就真正开始了。
购买了一只股票，夭折了，为了评职称可谓是煞费苦心，苦苦研究一道数学题还而又饱受折磨，家庭生活里不断的纷争与争吵也渐渐让自己开始无法释怀，接二连三的不如意更会让一个人的内心堆砌着更多的生命垃圾，影响你的心情，也扰乱你的身体。
纷纷扰扰的生活里，你终究会明白这样的道理，事情有时候压不垮一个人，但一个人的情绪可以。
03
一个人没有一颗强大的内心，我不知道这样的一种人究竟又能够在生活中应付的多少？
人生注定不如意之事十有八九，天有不测风云，人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺人，有悲欢离合，此事古难全。
小时候你总以为长大后的生活注定会有着更多快乐的模样，别总是望着自己的翅膀会更硬，对于生活的驾驭会稳稳当当，直到被现实打了脸，才让你如梦初醒，幡然醒悟。
一个人终究要学会遗忘，才能更好地清除生命里的这些垃圾，如果你总是带着这些负面的情绪压抑的去生活，不管到了哪里其实过得都是一种囚徒的人生。
打败别人不见得就是一种真正的本事，可是一个人要能真正打败自己，那注定是一种了不起的本领。
“忘”掉生命中的那些负担，“忘”掉生活里那些苦恼，“忘”掉那些阻碍你前行的因素，“忘”掉你情绪的所有的不痛不痒，铆足了劲头往前冲，就是为了身轻如燕的模样，从容而舒适地前行。
04
莫言说：
“莫言说:“一个人骂了你一句，你记了两天，他就骂了你两天;你若是记了一年，那么他就骂了你一年;你若是到死都记得，那这个人就骂了你一辈子。”
所以啊，人生在世，能干扰你的，能折磨你的，往往都是自己的太在意;能伤害你的，往往是自己的想不开。
人生在世，能干扰和折磨你的，往往是你自己的太在意。
人这一生，能伤害你的，不是别人而是自己的想不开，所以，要想活得开心，就得迟钝一点，别太敏感了。
一个人的头脑和内心，有时候就像一个透明的玻璃杯，你向杯子中注入不同的液体，终究所显现出来的颜色也大有不同。
一个人的内心装着的是阳光还是阴暗，关系到你这一生的幸福，人生本就有着太多的苦痛，你若总是无法得这些苦难中有所释怀，那才是情绪世界的一场群魔乱舞。
05
听过这么一句话，一个人要想治病，首先要学会忘病，这是有道理的。
事实上凡是那些能够忘的，往往都是忧喜不留于意的人。
正所谓不以物喜，不以己悲。
宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。
杨绛先生也曾说：
“我们如此渴望命运里的波澜不惊，到最后才发现，人这一生最曼妙的风景就是内心的从容与淡定，世界是自己的，与他人无关。”
忘，才是人生的哲学”。
遗忘并非简单地抹去记忆，而是一种主动选择和智慧的体现。
人生中，我们会经历无数的喜怒哀乐、荣辱得失。
那些痛苦的经历、失败的挫折，如果总是萦绕心头，会成为沉重的负担，阻碍我们前行的脚步。
不学会忘记，是给自己一个重新出发的机会，让心灵摆脱过去的阴影，迎接新的阳光。
同时，忘记一些琐碎的烦恼和无谓的争执，能够让我们更加专注于生活中真正重要的事情。
不被过往的怨恨和不满所束缚，才能以更豁达的心态去拥抱生活的美好。
遭遇了胯下之辱的韩愈，如果一直总是活在这样的阴影当中，茶不思饭不想，郁郁寡欢，注定也是无法成就他未来四面楚歌的豪气的。
忘却负面的情绪，是为了更好的积蓄阳光，让自身有了更多温暖的沐浴。
有时候忘掉一个人自身所获取的光环，同样也是自我成就的一种智慧，一个人不可能永远躺在功劳簿上睡大觉，不断的学习、创造新的成绩来，一个人的未来才会有着更多的保障。
能“忘”的人，能及时的清除生命垃圾的人才是高人。
