清晨，同学们在体育老师的带领下开始零点体育活动。伊旗第一小学始终高度重视体育工作，将体质健康作为体育学科的核心关注点，致力于通过多元化的举措，全面提升学生的体能素质，培养德智体美劳全面发展的新时代少年。
一、体能训练：多元体系强体魄
为了切实增强学生的体质，学校构建了科学系统且富有特色的体能训练体系。每日
体育课堂上，体育教师根据不同年级学生的身体发育情况定制计划。低年级侧重趣味性的基础性，中高年级则逐渐增加训练强度与难度，在提升速度、耐力、力量等身体素质的同时，注重团队协作与竞技精神的培养。
二、课外拓展：社团赛事添活力
学校积极拓展课外体育活动，成立多个体育社团，涵盖足、篮、排、乒、羽、武术等十多个热门项目，学生们可根据自己的兴趣爱好自主选择参加。社团活动由专业教练执教，定期组织训练和校内比赛，此外，学校每年会举办一次校园体育节，设置各类体育竞赛项目，鼓励全体学生踊跃参与，在比赛中突破自我，感受运动的魅力与乐趣。
三、体质监测：精准反馈促提升
为了精准掌握学生的体质健康状况，伊旗第一小学建立了完善的体质反馈机制，每学期定期开展体质健康测试。测试内容严格按照国家学生体质健康标准进行，包括身高、体重、肺活量、视力、50 米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、仰卧起坐等。测试过程中，学校组织有序，确保数据的真实可靠性，测试结束后，体育教师们对数据进行整理分析，建立体质健康档案，生成个性化的体质健康报告并及时反馈家长，以便家长更好地了解孩子的身体状况。
伊旗一小以体质健康为体育学科重点考察标准并纳入综合素质评价体系，体育课考核中其知识、技能、体能测试成绩占比大，表现突出的学生在 “三好学生”“体育之星” 评选中优先考虑且获校宣传栏、广播宣传，以激励全体学生积极锻炼。
体质健康不仅仅是一句口号，更是贯穿教育教学全过程的坚定信念和实际行动。通过持续强化体能训练、定期开展体质反馈、明确考察标准，学校正努力为每一位学生的健康成长铺就坚实道路，让孩子们在运动中收获快乐，在健康中茁壮成长。
