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随着年龄的增长，人们的容貌和身材都会发生变化，有些人会变得更加成熟和魅力，有些人则会变得更加苍老和沧桑。
但是，在娱乐圈中，却有一些明星似乎不受时间的影响，他们的颜值和身材始终保持着高水准，让人羡慕不已。
最近，就有两位明星的16年前合照曝光，让网友惊呼：他们是不老神仙吗？
为了宣传新片，《追缉》的官方微博晒出了张钧甯和阮经天16年前的旧照，并配文：“16年前后对比图！你们看出什么变化了吗？”这组对比图让网友惊呆了，因为除了发型和衣着有所不同外，两人的脸上几乎没有任何变化，依然年轻貌美。
网友纷纷留言：“他们是不老神仙吗？”，“不愧是靠脸吃饭的人，颜值太能打”，
他们为什么不老？揭秘他们的保养秘诀
看到张钧甯和阮经天16年前后对比图，很多人都好奇他们为什么能够保持这么好的状态，难道他们有什么保养秘诀吗？其实，在之前的采访中，两位明星都曾经透露过自己的保养心得。
张钧甯表示自己平时很注意饮食和运动，她喜欢吃清淡健康的食物，避免油腻和辛辣的食物。
她还喜欢喝水果汁和蔬菜汁，补充维生素和水分。
坚持每天运动一个小时，做一些有氧和力量的训练，保持身材和体力。
说自己很少化妆，尽量让皮肤呼吸，每天都要做好卸妆和保湿的工作。
她认为，保养最重要的是心态，要保持开朗和积极的心态，不要给自己太多压力，多笑多睡。
阮经天也表示自己很注重生活方式的调整，他说自己不抽烟不喝酒，也不熬夜。
他说自己喜欢吃水果和蔬菜，尤其是苹果和胡萝卜，他认为这些食物对皮肤有好处。
自己每天都会做一些简单的运动，比如跑步、打球、游泳等，让身体保持活力。
很少用护肤品，只用一些基本的洁面和润肤的产品，他觉得护肤品越少越好，不要让皮肤负担太重。
他也认为，保养最重要的是心情，要多做自己喜欢的事情，让自己快乐。
从张钧甯和阮经天16年前后对比图可以看出，他们都是非常有自律和自爱的人，他们不仅拥有高颜值，还拥有高品质的生活方式。
他们通过合理的饮食、运动、睡眠等方式来保持身心健康，从而延缓衰老的过程。
积极的心态来调节自己的情绪，从而保持年轻的气质。
保养不是一件复杂和昂贵的事情，而是一种简单和平常的习惯。
坚持做好这些习惯，也可以像他们一样拥有不老的魅力。
那么，你对张钧甯和阮经天16年前后对比图有什么看法呢？你觉得他们是不是真的没有变化呢？你又是怎么保养自己的呢？欢迎在评论区留言分享你的想法吧！
