莫言说：当你熬到了一个人喝茶，一个人散步，一个人旅行，一个人看书……没有电话，没有邀约，没有聚会，没有一些所谓的社交。早睡早起，善待自己，无欲无求，云淡风轻，不在乎别人的评价，只要随心而活，知足常乐，顺其自然，那么恭喜你，你已经达到了人生的最高境界。

一个人的生活其实不算太坏，虽然会有些小小的悲哀，但别人也看不出来。

人生在经历过绚烂之后，都会回归宁静，宁静的内心总是人们向往的，但这需要修炼。很多人是不喜欢一个人待着的，会空虚，于是去找朋友，去喝茶，去喝酒，去狂欢。可一旦这繁华退去之后，留下的则是更大和更深的孤单。

为什么会这样呢？

因为人本身就是孤单的个体，不管是你的父母亲还是子女，我们自身都是一个媒介，他们把我们生下来，无非我们是他们的传承，我们借助于他们的身体来体验这个世界。他们的思想是他们的，我们的灵魂是我们的。虽然我们有相同之处，但大多时候是背道而驰的，因为人生的路没有完全一样的，有的只是相似而已。

内心的孤单一旦累积到一定程度，人就开始变得释然了。无所谓了。一个人喝茶也好，一个人去健身也好，一个人睡觉也好，都会很好的照顾自己。自己把自己当成了最好的和最后的知己。人这一生最好的知己也就是自己吧。

曾经有人说，游泳是一项孤单的运动，它和其他任何一项体育运动都不同。当一个人沉浸在水中的时候，你是无法跟你的同伴交流的，和你能交流的是水，水流穿过你的身体，你感知到它的触摸，它的声音，它带给你的愉悦，可这个过程你无法跟你的同伴描述，因为对方也正在游泳。即便你们结束了游泳后，你们的感知也不尽相同，这就是人和人的区别，是特例，更是共性。

当一个人体验到游泳的快乐之后，或者其他的运动上瘾后，很少会在呼朋唤友的一起去了，他已经养成了独自安慰自己的快乐幸福生活，这时候的他一点也不孤单，因为他有自己。

人和人之间最大的默契不是你说我听，而是我不说，你也能感知到我的声音。