中国女篮12人大名单,新周期核心浮现,宫帅最美在赛场旨在破局!

紫悦玲珑呀 2025-03-10 15:32:37

中国女篮换血了,宫鲁鸣回来当教练,柴文胜当领队,搞得挺热闹,不知道能不能打出好成绩,反正大家都挺期待的,就看接下来怎么练了。

宫鲁鸣这老帅回来了,大家都挺意外的,毕竟他都退休好几年了,没想到又被请出山,看来女篮是真的想要大改革。宫帅一来就换了教练组,把苗立杰这些以前打球的老将都叫来当助教,估计是想用老球员的经验来帮助新人成长。不过宫帅的脾气大家都知道,训练肯定会很严格,球员们怕是要吃不少苦头。但是严师出高徒嘛,说不定真能把队伍带到一个新高度。宫帅以前带男篮的时候就很有一套,这次带女篮应该也能玩出新花样。就是不知道他能不能适应现在年轻球员的性格,毕竟现在的孩子和以前不一样,太严厉了可能会适得其反。不过宫帅肯定也会与时俱进,相信他能找到合适的方法。柴文胜当领队也是个不错的选择,他在篮协工作多年,经验丰富,应该能和宫帅配合得不错。就是不知道他俩能不能处好关系,毕竟都是有脾气的人。要是闹矛盾了,那这支球队可就有得热闹了。不过为了球队好,相信他们都会以大局为重的。

说到球员,这次肯定要大换血了,毕竟奥运会表现不理想,总得有些变化。年轻球员肯定要多提拔几个,像张子宇、刘禹彤这些新人应该会得到更多机会。张子宇身高优势明显,在篮下应该能发挥不错。刘禹彤力量好,对抗能力强,就是移动速度还得提高。不过这些年轻人经验不足,比赛中难免会犯错,所以老将还是得留几个压阵。韩旭、李月汝、李梦这些老将应该还会在队里,毕竟她们经验丰富,关键时刻能稳住军心。就是不知道她们能不能适应新的打法,毕竟年纪大了,体能可能跟不上。不过有她们在,新人也能学到不少东西。就是不知道老将和新人之间会不会有代沟,要是处不好关系,那队伍氛围可就不好了。希望宫帅能够平衡好新老球员之间的关系,让她们都能发挥出最好的水平。

说到短板,中国女篮最大的问题还是后卫线,一直缺乏能突能投能分球的全能型后卫。这个问题困扰中国女篮多年了,一直没有很好的解决办法。现在的后卫要么是投篮好但突破差,要么是突破好但投篮不稳定,就是找不到一个全面的。这次换帅,不知道宫帅能不能解决这个问题。可能需要从青训抓起,好好培养几个全能型后卫。或者可以考虑从海外引进有华裔血统的优秀后卫,毕竟国外的后卫培养体系更成熟一些。不过引进外援也有风险,万一融入不了球队怎么办而且语言沟通也是个问题。所以还是得从根本上解决问题,改进我们的后卫培养体系。可能短期内看不到效果,但长远来看是必须要做的。就是不知道篮协愿不愿意在这方面投入资源,毕竟见效慢,可能会影响短期成绩。

说到新人,张子宇和刘禹彤是最被看好的两个。张子宇身高2米26,在女篮简直就是个巨人,站在篮下基本上谁都盖不到她。不过她年纪还小,身体还没完全长开,力量和协调性都还需要提高。而且身高太高也有缺点,移动速度慢,转身不灵活,面对快速的对手可能会吃亏。刘禹彤就不一样了,她力量很好,对抗能力强,在篮下能顶住对手。就是移动速度还不够快,面对灵活的后卫可能会有些吃力。不过她们俩都还年轻,有很大的进步空间。就看宫帅怎么培养了,如果能把她们的优点发挥出来,弱点又能弥补一些,那中国女篮的内线就很有希望了。就是不知道她们能不能经得起大赛的考验,毕竟国际比赛的强度和节奏都比国内联赛要高很多。希望她们能够尽快适应,在大赛中发挥出自己的实力。

说到核心球员,现在的李梦、韩旭这些老将年纪都不小了,可能很难再打下一届奥运会了。所以必须要尽快培养新的核心,不然到时候没有顶级球员可用就麻烦了。张子宇和刘禹彤是很有希望的,就看能不能快速成长起来。培养核心球员不是一朝一夕的事,需要在比赛中给她们更多的出场时间和出手机会,让她们积累经验,提高自信。同时也要根据她们的特点来设计战术,发挥她们的长处。比如说张子宇身高优势明显,可以多设计一些高位传球的战术。刘禹彤力量好,可以多打一些低位单打。当然,也不能太依赖某一两个球员,还是要讲究整体配合。就是不知道其他球员会不会有意见,毕竟重点培养某几个人,其他人的机会就会相对少一些。这就需要教练有很好的沟通能力,让所有球员都理解球队的战略,为了共同的目标而努力。

再好的计划也得靠训练来实现,所以接下来一段时间球员们怕是要吃不少苦头了。宫帅的训练向来以严格著称,估计这次回来会更加严格。毕竟时间紧任务重,要在短时间内提高球队实力,肯定得加大训练强度。可能会有很多体能训练,还有大量的技术动作重复练习,球员们怕是要累个半死。不过俗话说得好,台上一分钟,台下十年功。只有平时多流汗,比赛才能少流血。就是不知道球员们能不能适应这种高强度训练,尤其是一些年轻球员,可能会觉得太苦太累。这时候就需要老将们发挥作用了,用自己的经验来鼓励年轻人。教练组也要注意适度,不能一味地加大强度,还得讲究科学训练。毕竟现在的训练理念和以前不一样了,光靠苦练不行,还得讲究效率。希望宫帅能够与时俱进,把新的训练理念和自己的经验结合起来,找到一个平衡点。

说到比赛,最近的大赛就是2025年的亚洲杯了。虽然还有一年多的时间,但时间过得很快,转眼就到了。亚洲杯对中国女篮来说应该问题不大,毕竟亚洲范围内中国女篮还是很有实力的。但是也不能掉以轻心,日本队这些年进步很快,上届奥运会还拿了银牌呢。澳大利亚队就更不用说了,一直是强队。所以还是得认真备战,争取卫冕冠军。不过更重要的是2028年的洛杉矶奥运会,那才是真正的大考。奥运会上世界强队云集,想要拿好成绩可不容易。上届奥运会中国女篮表现不佳,这次必须要有所突破。但是距离奥运会还有五年时间,这期间球队会发生很大变化,现在的规划到时候未必合适。所以还是得一步一步来,先打好亚洲杯,为奥运会积累经验和信心。就是不知道到时候的阵容会是什么样子,希望能有更多优秀的年轻球员涌现出来吧。

宫帅说中国女篮运动员最美在赛场,这话说得挺有意思。确实,运动员的魅力主要还是体现在比赛中的。平时训练再刻苦,没有好成绩也是白搭。不过这话听着怎么有点怪怪的,好像在暗示什么。可能是因为之前有些球员太注重外表了或者是有人觉得女篮球员不够漂亮反正这话一出,网上议论纷纷。有人说宫帅这是要球员们把精力都放在训练上,不要搞那些有的没的。也有人说这话有点性别歧视的意思,好像女运动员就不能打扮似的。其实吧,我觉得运动员爱美是很正常的事,关键是要把握好度,不影响训练和比赛就行。而且现在的职业运动员也需要有一定的商业价值,适当打扮也没什么不好。重要的是在场上有好表现,这才是最吸引人的地方。希望球员们能理解宫帅的良苦用心,把主要精力放在提高球技上,在赛场上展现最美的自己。

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