今天给大家分享一款简单快速,吃起来营养又美味的蔬菜鸡蛋饼,蔬菜饼不仅含有丰富的维生素和矿物质,而且制作方法非常简单,同时也可以根据各人的口味和需求调整配菜和调料的用量,做出自己喜欢的口味,非常适合早餐,下来就由小编给大家介绍一下制作方法吧。
制作方法:
准备食材:火腿肠、红萝卜、生菜、鸡蛋、面粉、油、调味料
1、将准备好的红萝卜、生菜和鸡蛋用清水洗干净备用。
2、将火腿肠、红萝卜、生菜切成小丁盛 至大一点的盆中备用。
3、在盆中加入调味料,在打入2个鸡蛋,用筷子搅拌均匀。然后在里面加入合适的面粉,搅拌均匀,最后拌成菜糊状就可以了。
4、电饼铛预热刷一层食用油,油热之后舀一勺菜糊放入电饼铛中,进行摊平。
5、待底部定形后,翻面煎另一面,至两面变成金黄色,面饼就摊好了。
6、最后将面饼切成自行喜欢的形状,就可以享受美食了。
这一款蔬菜鸡蛋饼,简单好做,减脂又营养,喜欢的朋友赶紧试一试!
原创:胖瘦食安圈
2024年:第282期