在这纷扰喧嚣、节奏如鼓点般急促的现代世界里，人人都在追逐幸福，像是在迷雾中摸索宝藏，兜兜转转，历经千帆之后才恍然发觉，所谓幸福，说复杂也复杂，说简单却极为简单 —— 无非就是一个好身体和一个 “坏记性”。而生活这场大戏，本质上就是自己哄自己的漫长旅程。
先谈谈好身体的妙处。身体，是我们灵魂栖息的庙宇，是闯荡江湖的根基。拥有一副硬朗健康的身板，清晨醒来，阳光洒在肌肤上，能敏锐感受到那股蓬勃的生命力；能轻松迈出家门，或是慢跑在公园小径，听鸟儿欢歌，看树叶摇曳，尽情享受运动带来的多巴胺分泌，每一滴汗水都像是活力的勋章。在职场，精力充沛意味着可以高效处理堆积如山的工作，头脑清醒应对棘手难题，不会因一场小感冒就被击垮，错失晋升机遇；在家庭里，有健康体魄就能陪孩子在游乐场撒欢，为爱人下厨烹饪美食，伴长辈唠嗑散步，用实实在在的陪伴传递爱意。
反观那些被病痛缠身的日子，哪怕窗外春光正好，也只能被困于病床，看着药水一滴滴落下，身体的疼痛如影随形，曾经的雄心壮志、生活乐趣都被消磨殆尽。为了恢复健康，大把金钱投入医疗，还得承受精神上的煎熬与焦虑。此时便会深切明白，好身体，是幸福的第一块基石，稳固它，生活才有了向上的底气。
再聊聊这个 “坏记性”。这里的 “坏”，并非真的记性差，而是一种选择性遗忘的智慧。生活里，不如意事十有八九，若是件件都刻骨铭心，那心灵迟早被重负压垮。曾经在职场上遭遇的一次难堪批评，被同事抢去的功劳，如果反复回味，怨恨与不甘定会滋生，让每次踏入办公室都心情沉重；感情里的争吵、背叛，若时刻揪着不放，甜蜜过往也会被苦涩覆盖，爱火逐渐熄灭；成长中犯过的错，要是一直念念不忘，自责愧疚将如绳索，束缚前行脚步。
拥有 “坏记性” 的人，懂得适时把这些负面记忆打包封存。他们豁达看待过往挫折，把失败当作成长学费，交了就不再惦记，转身全力奔赴下一场挑战；面对人际矛盾，一笑泯恩仇，昨天的红脸争执，今天就能笑脸相迎，给彼此台阶，让情谊延续。在岁月长河里，只留存美好瞬间、温暖时刻，让心灵轻盈自在，不为过往烂事纠缠，专注当下幸福。
当我们握紧好身体这一幸福根本，修炼 “坏记性” 这份豁达洒脱，再深谙自我哄慰之道，生活便不再是沉重枷锁，而是充满惊喜的游乐园。在日复一日的琐碎日常里，寻得内心安宁，用积极心态勾勒幸福轮廓，向着阳光，大步流星迈进属于自己的美好生活，让幸福触手可及、绵延不绝
