秦俊杰与杨紫的故事，始于 2016 年的仙侠大剧《青云志》 。当时，杨紫已是童星出身、备受瞩目的小花，凭借《家有儿女》中夏雪一角深入人心，在演艺道路上稳步迈进。秦俊杰也在演艺界崭露头角，有着独特的少年气与表演潜力。在《青云志》剧组，他们分别饰演曾书书和陆雪琪，戏里的互动为他们的感情埋下了种子，假戏真做，两人很快就在一起了。
2017 年情人节，杨紫在微博晒出与秦俊杰的合照，大方官宣恋情 ，“情人节快乐！就不说别的了，你们懂得……” 秦俊杰也迅速转发回应，一时间，“紫杰 CP” 的甜蜜互动成为无数粉丝心目中的 “爱情范本”，两人一起出席活动时，眼神里满是爱意，在社交媒体上的互动也满是宠溺，一起参加综艺时，默契十足，毫不吝啬向大众展示他们的甜蜜，让粉丝们直呼 “狗粮吃得饱饱的”。
然而，娱乐圈的爱情总是面临诸多考验。随着事业的发展，杨紫凭借《香蜜沉沉烬如霜》等作品爆火，跻身一线花旦行列，演艺事业一路高歌猛进；而秦俊杰虽然也在不断努力拍戏，但作品的热度和影响力与杨紫相比，逐渐有了差距 。两人都处于事业上升期，行程忙碌，聚少离多成了常态。长时间的分离让沟通变得困难，矛盾与误解也在悄然滋生。
2018 年 8 月 12 日，杨紫和秦俊杰工作室先后发布声明，宣布两人已和平分手，做回朋友。这一消息如同一颗重磅炸弹，瞬间在网络上引起轩然大波，粉丝们纷纷表示不敢相信，各种猜测和传闻甚嚣尘上，有人说秦俊杰和其他女演员走得太近，也有人说两人性格不合，事业发展的不平衡更是让这段感情走向终结。尽管双方都表示分手原因是个人原因，但网络上关于两人分手原因的猜测和传闻依旧不断。面对外界的揣测和非议，秦俊杰和杨紫都展现出了艺人的高情商，没有互相指责，也没有过多解释，而是选择用沉默来回应一切。
与毛晓慧的短暂恋情
与杨紫分手后，秦俊杰沉寂了一段时间，感情生活再次成为大众焦点，是因为毛晓慧的出现。2023 年 7 月，狗仔拍到秦俊杰与毛晓慧聚餐后亲密互动，两人牵手回酒店，期间秦俊杰亲吻毛晓慧的脸蛋，还亲昵地拍拍她的脖子和屁股，宛如热恋中的情侣 ，恋情曝光后，迅速登上热搜。
毛晓慧是上戏科班出身的 95 后小花，出道后便有不错的资源，出演过《仙剑四》里的柳梦璃一角，也曾因古装扮相不符合原著第一大美女形象，被网友吐槽到深夜连发动态道歉 。她与秦俊杰因合作网剧《浮生之异想世界》相识，本以为这段新恋情会开启秦俊杰感情生活的新篇章，两人能携手走过一段美好的时光。
去年 1 月，两人还被拍到一同逛商场，打扮低调，十指紧扣，有说有笑，感情看起来十分稳定 ，粉丝们也纷纷送上祝福，期待他们能修成正果。然而，世事难料，4 月 2 日凌晨，毛晓慧突然在社交平台连发两条动态，“单身，别问了谢谢”“你若安好，那还了得”，言语中满是抱怨和怒气，疑似宣告与秦俊杰分手。这一消息再次震惊众人，网友们纷纷猜测分手原因，有人怀疑是性格不合，也有人猜测是工作繁忙导致感情疏远。而秦俊杰并未对此做出回应，两人的短暂恋情就这样以一种略显仓促且充满争议的方式画上句号。
分手后的事业起伏
秦俊杰与杨紫分手的 “胡辣汤事件”，对他的事业造成了巨大的冲击。一时间，舆论的压力如潮水般涌来，网友们纷纷指责他在感情中的不忠诚，“渣男” 的标签似乎牢牢地贴在了他身上 。这一事件不仅让他的口碑直线下滑，演艺事业也陷入了前所未有的低谷。原本谈好的代言纷纷告吹，一些影视项目也对他避之不及，他的名字仿佛成了 “票房毒药”，作品的关注度和热度都大幅下降，很多观众因为这件事对他产生了抵触情绪，他的演艺事业陷入了寒冬。
然而，秦俊杰并没有被这突如其来的打击打倒。他深知，想要重新赢得观众的认可，唯有靠扎实的作品和出色的演技。他开始静下心来，认真打磨自己的演技，不再盲目追求流量和热度，而是专注于角色的塑造。他主动降低身段，去争取一些小众但有深度的剧本，在这些作品中，他不断挑战自己，尝试不同类型的角色，从古装剧中的贵公子到现代剧中的平凡小人物，他都全力以赴，努力诠释好每一个角色。
在谍战剧《天衣无缝》中，他饰演的资历群，表面玩世不恭，实则心思缜密，为了完成任务，他需要不断伪装自己，周旋于各方势力之间。秦俊杰通过细腻的表演，将角色的复杂性和内心的挣扎展现得淋漓尽致，让观众看到了他在演技上的突破和成长 。在悬疑剧《通天塔》中，他饰演的刑警队长陆萧，外形俊朗，面部线条有棱角，非常适合这种偏硬汉的高智商角色。他在剧中的动作戏干净利落，追车、跳车、搏斗等场景都亲自上阵，展现出了专业的素养；而在情感戏方面，他也毫不逊色，当得知女友遇害时，他眼中的震惊、愤怒、悲伤和无奈，都让观众感同身受，他用出色的演技证明了自己的实力 。
真正让他实现事业转型，重新回到观众视野的，是现实题材电视剧《凡人歌》。在剧中，他饰演的沈磊是一个性格温和、能力有限的普通上班族，上有老下有小，生活重担压得他喘不过气。为了生计，他不得不放下尊严，忍受着来自上司和客户的各种刁难。秦俊杰为了演好这个角色，深入生活，观察身边那些为生活奔波的普通人，学习他们的神态、语言和动作习惯。在剧中，他身材发福，戴着黑框眼镜，略显佝偻的背影，将一个中年男人的无奈和辛酸演绎得入木三分。他通过三场哭戏，将沈磊在生活里碎裂的过程刻画得细腻入微，在妻子指责他对母亲病重离世过于冷漠时的无奈之哭，妻子放弃怀孕提出离婚、被上司质问时的崩溃之哭，都让观众看到了他演技的又一次突破 。这部剧播出后，收获了观众和影评人的一致好评，秦俊杰也凭借出色的表现，成功摆脱了 “杨紫前男友” 的标签，让观众重新认识了他这个演员。
感情观与生活态度的转变
经历了两段感情的起伏，秦俊杰的感情观和生活态度都发生了明显的变化。曾经，他在与杨紫的恋情中，毫不掩饰自己的爱意，在公众面前大方秀恩爱，让粉丝们看到了爱情最美好的样子 。然而，这段感情的结束，以及后来与毛晓慧的短暂恋情，都让他对感情有了新的认识。
如今的他，变得更加沉稳和低调，不再轻易将自己的感情生活暴露在公众面前。他不再刻意去追求爱情，而是选择顺其自然，相信缘分到了，合适的人自然会出现。在他看来，感情是一件水到渠成的事情，不需要过多的刻意和强求。他也更加珍惜身边的人，懂得在感情中相互尊重、理解和包容的重要性。
在生活中，秦俊杰也逐渐找到了属于自己的节奏。他热爱旅行，喜欢背着行囊，去探索不同的地方，感受不同的风土人情。在旅途中，他可以放松自己的身心，远离娱乐圈的喧嚣和纷扰，重新审视自己的人生。他也喜欢健身，通过运动来保持自己的身材和健康。健身不仅让他拥有了健硕的体魄，还让他在面对生活中的压力时，能够保持积极乐观的心态 。他还对摄影产生了浓厚的兴趣，用镜头记录下生活中的美好瞬间，每一张照片都仿佛在诉说着一个故事，见证着他生活的点点滴滴。
现在的秦俊杰，不再是那个只专注于事业和爱情的年轻人，他开始学会享受生活，从生活的细微之处发现美好。他会在闲暇时光，约上三五好友，一起聚餐聊天，分享彼此的生活趣事；也会独自一人，坐在咖啡馆里，静静地享受阅读的时光，沉浸在书籍的世界里，汲取知识的养分。他的生活变得更加充实和丰富，也让他整个人变得更加成熟和有魅力。
