大学生在答辩、女（男）神面前、当众回答问题、学术演讲、面试等场合中可能会因为紧张、害怕或不安而导致声音发颤、手发抖、大脑空白等怯场问题。

怯场的原因多种多样，涉及心理、环境等多个方面。以下是一些主要的原因：（1）自信心不足：在女（男）神面前，在班级同学面前，因为我们几乎都是平凡人，所以会因为自身实力不够强，导致自信心不足，甚至产生自卑心理，进而导致怯场。（2）对失败的恐惧：在答辩老师或面试官面前，因为他们决定我们的成败，源于对失败的恐惧，会导致我们感到紧张不安。（3）评价忧虑：在公众场合，人们往往担心自己的表现会受到他人的评价，特别是当这些评价是单向的（如演讲者被听众评判）时，演讲者的心理负担会更重。（4）听众人数：在大量听众面前讲话时，演讲者会更加谨慎，因为他们认为如果犯了错误或表现不佳，会被很多人立刻知道。 （5）准备不充分：如果做一件事情前没有充分的准备，人们会从内心里觉得有很多未知数，可能会出丑或失败，从而变得怯场。（6）缺乏锻炼：平时很少在公众场合讲话或表演的人，突然到了这样的场合很容易怯场，因为他们不知道如何应对，精神会变得异常紧张。

针对以上原因，网上有很多克服怯场的建议，但我发现很多都不实用，以下是一些建议，个人感觉还是很有效的。（1）充满自信：别人再牛叉，跟我有个毛关系，我又不吃他不喝他的，为什么要低他一头呢？（2）消除恐惧：男人要输得起（女生也一样），本就是小人物，输了就输了。钱没了再挣，工作没了再找，朋友没了再交，感情没了再找，只要吃饭的家伙在，有的是本钱。（3）不要在意别人的评价：有句话说，走自己的路，让别人说去吧。为什么要那么在意别人的评价呢？很多大人物，也会在演讲时出现口误，比如我们经常发现，他们讲的就是一坨shit，但是，影响他们牛B哄哄了吗，并没有。更何况，我们就是一小人物，没那么重要，没人太在意我们，我们又何必在意他们的评价呢？（4）别把听众人数当回事：你演讲的时候，很可能听众都在玩手机，或者他们就是一盘散沙。把他们当空气，当一群木偶就行了。（5）充分准备：对要讨论或展示的内容进行深入研究，确保自己对其有充分的理解和掌握。（6）加强锻炼：包括在家人、朋友或镜子前进行模拟演讲。这可以帮助你熟悉内容，提高自信心。（7）放松技巧：学习并应用放松技巧，如深呼吸、冥想或肌肉放松练习。这些技巧有助于降低紧张水平，提高专注力。   通过这些方法，大学生可以逐渐克服怯场情绪，在公开场合更加自信地表现自己。