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01
我妈妈是一个50岁出头的温州女人，文化程度小学毕业，会玩智能手机。
她跟我爸爸结婚的时候，父母已经不在了，公婆也不在了【我爷爷去世了，奶奶改嫁了】。
当时的妈妈不但没人帮忙带娃，连月子都是托别人照顾的。
家里虽有一定的存款，可生活开销也很大。
我半岁时，妈妈给我断了母乳吃奶粉，并且请了保姆照顾我，就出去上班了。
那个年代的保姆不是每个月付钱的，是按年付钱的，所以我爸和我妈趁这个时候努力赚钱。
两年后我弟出生了。
我妈是三年抱两，两个娃都是顺产，我弟弟出生之后，她有大概一年的时间都是在照顾我和弟弟，没有工作。
可是我妈并没有放弃工作，当时我家附近有很多工厂，我妈就想给自己找点活干，看了很多工作，终于有一家工厂愿意让她带娃上班。
可是她有两个孩子，就算被允许带娃上班也忙不过来，于是妈妈把我们送到了一家没有寒暑假的私立幼儿园。
这所幼儿园可以到晚上六七点钟再去接，并且还提供英语教育，学费昂贵。
妈妈没有那么多钱，就跟幼儿园协商，可不可以先让我们读，后面再交钱，园长同意了。
正因为这样，我妈白天才可以安心工作。
缓解焦虑的第一步:借助外力让别人帮你带娃。
这个外力可以是你的家里人:婆婆、外婆、老公甚至别的亲戚都行，也可以是托班、保姆、育儿嫂。
当照顾孩子这一点忧虑解决后，你的情绪会舒缓很多。
02
我和我弟弟的幼儿园时期就是这么度过的，很快就迎来了小学时期。
这个时期的孩子皮得很，我妈是一个性格非常温柔的女人，不会对孩子拳打脚踢，最多骂几句，可是这个时候的孩子需要立威，于是我爸带娃的频率开始变多。
小学期间的上下学接送都是我爸负责的。
每天我妈帮我们洗漱好后，我爸便送我们上学，到了放学时再来接。
有的人可能要问了那你们的一日三餐是怎么解决的？
答案是:给钱，让我们自由安排。
那个年代学校门口有很多早餐店、早餐摊子，我们拿着父母给的零花钱去买自己喜欢的早餐吃，中午又和自己的朋友一起出去吃饭，吃好了再回来上课。
晚饭通常都是在家吃的，如果遇上父母加班，就直接在外面解决。
至于作业辅导，小学三年级之前我妈还会教我，到后面都是我自己自觉做作业的。
缓解焦虑的第二步:培养孩子的自主性和独立性。
不要老想着孩子在外面吃饭不健康，也不要觉得外面的课外辅导机构都不如自己亲自辅导好。
你要相信孩子可以通过家庭教育，管好自己的零花钱，也要明白，如果你想要有自己的生活那么你就一定要让孩子知道你不会围着他们转，每个人都有自己的事情要做。
把你浓厚的母爱放一放，你会发现这个世界清净很多。
多少妈妈为了辅导孩子作业，最后气进了医院。
又是多少妈妈为了给小孩烧一日三餐，在孩子身边十几年如一日的陪读，压得孩子喘不过气来，亲子关系紧张。
每个人都需要榜样，妈妈就是孩子最好的榜样。
如果你在家也可以做到自律、自由并且积极向上的学习，那你可以继续在家里面陪小孩，但如果你在家里面是睡到大中午，不干任何家务、经常麻将也不辅导作业的，那还不如找点小事业做一做。
早一点培养孩子的独立性，你会轻松很多。孩子也会成熟很多。
03
小学三年级后，我上下学不需要父母接送，也不需要他们辅导我的作业。
现在的小学生每天打卡，需要一个人看着，这个监督人可以是爸爸，也可以是孩子自己。
我记忆中有很多时间是在妈妈的工位旁度过的。
那个时候小学放学很早，我妈还没有下班，我就会骑车去她工作的地方陪她一起工作。
我妈的工作是纯体力活，按件计费，所以她为了追求速度有时候会坐在那里一干就是好几个小时。
中间也会让我帮着做一些。
这个工作并不轻松。
时间久了留下了职业病，她的手天一冷就会干燥开裂，需要不断地涂护手霜来养护。
而她的脊椎也因为长年累月做这一份工作变得不好了。
我上小学时，妈妈经常会上夜班。
在我晚上八九点钟要睡觉的时候，她都没有回家。
缓解焦虑的第三步:让孩子知道且理解你的辛苦。
也正是因为我妈这样努力工作。
让我知道了我妈是一个有事业的女人，她不会为了一点小事，因为我们心里不开心、很想她而放弃自己的工作来陪孩子。
所以我从小就非常独立，自己的事情自己解决，如果遇到解决不了的事情，我会等到我妈回来再告诉她。
当孩子会体谅你的辛苦时，孩子就不会任性，更不会不理解你的苦楚。
我妈度过那段艰难的带娃时光后，她就没有再为该怎么平衡事业和家庭而烦恼了。
不仅仅是因为孩子大了，还是因为我爸爸在期间出了很大的力，在我妈妈加班的那些日子里，我爸爸也有陪伴我们。
一个家庭想要越来越好，并不是要靠一个人的努力，而是要靠一对夫妻的共同努力。
就算没有老人的帮衬，两个人互相分工其实也可以把孩子带好。
焦虑的日子总会过去，带娃生活对于漫长的一生来说也不过短短的几年。
以上的三个步骤希望对你有帮助。
