很多女性体检后，会发现B超提示卵巢多囊样改变，然后自己上网一查，发现网上都说多囊卵巢综合征不能怀孕！准备要宝宝的朋友们，顿时开始焦虑、恐慌，不知如何是好……

那么，卵巢多囊样改变就是多囊卵巢综合征吗？得了多囊就会不孕吗，怎么备孕呢？

卵巢多囊样改变

卵巢多囊样改变一般认为是B超提示一侧或者双侧卵巢里超过12个直径为2-9mm的卵泡，或卵巢体积超过10ml。

可能的原因有两个：

女性很年轻，卵巢功能很好，基础卵泡很多，多囊样改变指的是卵泡很多。

患有多囊卵巢综合征。

多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是育龄期妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病。

以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症或高雄表现为特征，主要表现为月经周期不规律、不孕、多毛、痤疮等。

具备下列3项中2项即应考虑诊断：

稀发排卵和（或）无排卵。

有雄激素过多症的临床和（或）生化证据。

超声提示卵巢多囊样改变。

同时需要排除其他高雄激素疾病，如先天性肾上腺皮质增生征、库欣综合征、卵巢或肾上腺肿瘤，及其他排卵障碍性疾病。

两者关系

卵巢多囊样改变并不等于多囊卵巢综合征，多囊样改变只是多囊卵巢综合征一个超声表现。

如果月经周期正常，那即使B超提示多囊样改变，也不必太担心，单纯的卵巢多囊样改变是不需要治疗的。

但如果平时月经不规律并且B超提示多囊样改变则应去医院就诊，进一步检查排除是否患有多囊卵巢综合征。

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多囊卵巢综合征如何备孕呢？

1

控制体重、体脂

BMI=体重（kg）/身高的平方（㎡）＜24，腰围小于80cm，腰围与臀围比例小于0.8。

2

检查血糖、胰岛素、血脂、甲状腺功能

多囊卵巢综合征女性容易合并胰岛素抵抗，无论肥胖还是体重正常，都可能存在胰岛素抵抗。如果存在胰岛素抵抗建议纠正后再备孕。

3

坚持运动

即使血糖胰岛素正常，体重正常，在备孕期间，坚持运动，增加肌肉，对卵泡的发育都有好处。

4

调整正常的月经周期

多囊卵巢综合征的主要表现就是月经不规律，不规律的月经代表着排卵功能不正常，同时子宫内膜容易增生。如果月经异常，需要来院咨询，评估是否需要治疗。

5

药物促排

在代谢和健康问题改善后仍未排卵者，可予药物促排卵。

温馨提示：

很多患者朋友都担心得了多囊就很难怀孕。多囊并不等于不孕，大部分患者在经过规范治疗和日常调理后都可以如愿怀孕。

除了以上生活方式的调整以及药物治疗调理内分泌外，关键还是在有经验的医生指导下，进行促排卵治疗，这样才会更好“孕”哦！