固定生活流程,让生活变得有序起来!

我是南一希啊 2024-12-25 04:55:05

如果你总是感觉自己人生很迷茫,很混乱,不妨把自己的生活流程化!

让自己不动脑筋,不费力气自动就可以去处理生活工作中的事情!

如果你养成了习惯,你就会发现自己根本不会迷茫,也不会胡思乱想了,因为你的身体会自动行动起来。

比如,固定你的早起流程,当你醒来就开始起床整理床铺,换衣服。

然后洗漱整理自己,泡杯咖啡,给自己做早餐,吃完早餐就开始写一篇1000字的文章,然后出门工作,而不是放任自己玩手机把时间白白浪费掉。

中午休息时间,去吃个午饭,然后阅读30分钟,最后休息休息,再继续工作。

工作完毕,下班回到家,也是一套固定的流程。

像我自己,我就会回家简单做个饭吃,然后洗漱洗衣服,写写画画,定时发布文章,复盘,看书半小时,制定明日计划等,最后就是晚上11点睡觉休息。

这样,因为习惯成自然,很多事情到点就去做了。

当然我也会有疲惫的时候,那我就会对自己宽容点,把对自己来说最最重要的时候做好就好。

这样,很多事情固定下来,其他的时间用于留白给自己更多的新鲜感。

那我就会觉得这样的生活是不迷茫的,是固定下来的,我就不会因为他人而打乱自己的节奏!

生活一旦变得有序和固定起来,你会发现自己烦恼将会减少很多!

当然,刚开始大家在执行的时候可能会遇到一些困难,还会感觉有一点机械化,这个不用担心,后续复盘的时候完善起来就好。

只要你刚开始学会了坚持,慢慢就会养成习惯,身体也会特别自觉地去行动,就跟你呼吸一样,毫不费心费力!

最后,我希望大家都能去固定好自己的生活流程,让日子变得有序充实起来!

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