想要改变自己,这8点建议一定要听进去!

我是南一希啊 2024-12-12 04:12:54

我曾看到这样故事,有一个大师,他一直在潜心修炼,几十年,终于他练就了一身“移山大法”。

有人虔诚地请教他:“大师你是用了什么神力,才让山移开的?我如何才能向您一样练出如此神功呢?”

大师笑着回答他:“练出此神功也很简单,只要掌握一点:山不过来,我就过去。”

现实生活中,有太多的事情就像“大山”一样,是我们无法改变的,或者说暂时是我们无法改变的。

既然事情是无法改变的,那我们能够做到的就是去改变自己。

只有改变自己,才会影响他人做出改变;也只有改变自己,我们才不会被这个世界改变!

那我们到底该如何做才能改变自己呢?很多人对此很困惑,其实很简单但做起来也不容易,下面8点建议给到你!

01把你曾经没做成的事情重新捡起来做!

《认知觉醒》中有这样一段话,让我印象非常深刻,作者周岭老师说:

“我敢打赌,凡是买了一堆书没读、报了一堆课没上、心中有无数欲望的人,几乎没有主动做成过一件事,

比如养成早起、跑步、阅读的习惯,练就写作、画画的技能,考个好成绩,开个好公司,有高收入,等等。”

改变的第一步不是要做出巨大的改造和牺牲!而是把以前想要做出改变但没实现的事情捡起来继续做,做成功!

比如,你曾经买了很多书没读完,花了钱报了课但没认真学等。

02先去完成最重要最难的事!

现在这个社会,我们都知道事情有轻重缓急,时间是有限而紧张的!

这就要求我们每天优先去完成最重要且有一定难度的事情,这样,重要还费脑子的事情早早被完成了,自己的心理负担就会轻松很多!

就如美国作家马克·吐温曾说过的一样:

“早早去生吃一只青蛙,你就会很开心,因为在接下来的一整天里都不会有糟糕事情了。”

”生吃一只青蛙“,即去完成最重要且不容易做的事情。

细想下来,我也有同样的感受,当我早早完成写作的任务,我就会轻松很多。

否则,到了下午要交作业的时候我就会内心慌张不安,一整天都过不好!

只要这件事被早早完成,其他的事情处理起来就顺利多了!

03要对自己有耐心!

有人说耐心是现如今很多人都缺少的品质之一了!

细想还真是这样!

很多人刚开始减肥,运动还不到几天就想着怎么还没瘦下来,还有人还没动笔写几个字就想着自己怎么还没有写出爆文......

所以,一旦你决定做一件事,千万不要着急自己要结果,对自己耐心点,慢慢来,你终会变得更好!

04学会模仿优秀的人

有些事如果你自己没有方法去做好,我们可以跟优秀的人学习!

各个行业都有很优秀的人存在,他们的成功是有很大借鉴性的。

与其想破脑袋迷茫着,不如快速行动起来,去模仿他们,试着把它们用到的方法用在自己的身上!

你去看看自己是否有些许改变?

05慢慢戒掉奶头乐

我发现现在很多人内心空虚最大的原因,就是戒不掉这个东西,很多人知道它虽然浪费时间,但可以给自己带来短暂快乐,所以还是会沉浸于此!

就像有人说:

“放下手机我立刻陷入无聊,拿起手机我又觉得浪费时间。”

可正是不容易做到,所以当你做到,你就能超过90%的人了,你利用这段时间去行动,去提升自己,赚更多的钱,让自己活得更好,不是更有意义吗?

06屏蔽他人,专注自己!

你知道吗?当你把时间都专注在自己身上的时候,你就会进步飞快,相反,你去窥探他人的生活,自己胡思乱想,就会活得很糟糕!

一般来说,你过于关注他人,你身上的能量就会被他人吸走,别人就会越来越高能。

而你因为能量被吸走,能量逐渐变低,所以你会发现自己很糟糕!

你我都是自己人生的主角,只有一个目标,就是过好自己的人生!

至于其他引起你内耗的人事物,都不要去关注,要记住,他们的事情关我们屁事,我们怎么样也不管他们事!

不要让任何人事物去消耗你,更不要成为他们的情绪垃圾桶!

07定期复盘,让自己有进步!

如果你问我,什么习惯让我能够快速进步起来,目前来看,是复盘让我觉察到自己的问题所在!

所以,定期复盘很重要,你想改变自己就得去养成习惯,具体可以问自己这样几个问题:

(1) 今天都做了什么?

(2)所做的事情分别有什么产出?

(3)做这些事情,分别花了多少时间?

(4)哪些是应该做的?哪些是不应该做的?

(5)遇到什么问题?分别是什么原因造成的?

(6)应该做的事情还有更好的方式吗?

(7)在时间花费上还有哪些方面需要改进?

(8) 今天的小确幸,今天发生什么好事让我快乐/感激?

(9)今天想明白的一个道理/启发

(10)每天晚上10点前完成当日复盘和次日计划。

有句话说得好:

“你怎么过一天,就怎么过一生。”

如果你每天都是老样子,一点进步都没有,那你要考虑到底需要怎么做才能让自己每天都有一点进步!

08持续行动,行动改变一切!

很多时候,有些事自己不去做,光听他人讲,你是永远不知道她说的是不是真的,只有当你自己去做了,你才会悟出一些事情!

就像我身边人有人跟我说去健身房好些,跟朋友待在一起很好,做外贸很好,某个软件很好用,这个读书方法适合自己等。

刚开始我还真信,后来,我自己去真正做了后,我发现有些方法不适合我!

我不喜欢去健身房,也不喜欢跟朋友老是待在一起,也不喜欢跟老外交流。

那个软件也不适合我这种懒人,我只喜欢简单易操作的,过于复杂的软件我慢慢会放弃,我用了那个读书方法也感觉不太自在!

所以,当你自己去行动后,你就会找到适合自己的东西,也就是会逐渐活成你最真实的样子!

想要让自己变好,行动,行动,持续行动必不可少!

以上就是我今天的内容,希望大家都能如愿改变自己,真正活好,变成自己最真实的模样!

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我是南一希啊

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