我今年35岁，和老公结婚已经十年了。我们有两个可爱的孩子，他为了养家糊口，长期在外务工。虽然我们分开两地，但是我一直都很信任他，我们的感情一直都很稳定。
直到今年，我遇到了一位同事。他经常和我聊天，渐渐地，我们之间的关系变得亲密了起来。我不知道这是不是因为我太寂寞了，但是我还是被他吸引了。
我们发生了关系。虽然我知道这是不对的，但是我还是陷了进去。我想和他在一起，但是我也知道这是不可能的。我必须回到家庭中，照顾孩子和老公。
现在，我已经回归了家庭。虽然我试图把心思放在家庭上，但是我的心却很难收回。我仍然会想起那位同事，想起我们在一起的美好时光。我知道这是不对的，但是我不知道该怎么办才好。
请你帮帮我，我该怎么做才好？
过不下去可以离婚在找，婚内出轨品质问题，犯错需要坦诚，求的丈夫原谅，不然就放过你丈夫孩子，别影响它们！
我老婆喜欢跟别人同居