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孩子想吃冰棒，在家牛奶和糯米粉就能做，奶香浓郁，无添加更健康
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- 1 孩子想吃冰棒，在家牛奶和糯米粉就能做，奶香浓郁，无添加更健康
- 2 7月入伏使劲喝这汤，高钙高钾高蛋白，比排骨汤鲜美，比鱼汤营养
- 3 7月吃饺子，这个馅是首选，营养又实惠！比荠菜营养，比韭菜好吃
- 4 这几样素菜，简单一炒，一大锅根本不够吃，花钱少味道好！
- 5 7月，宁可少吃肉也要多吃这个“蔬菜之王”！维C含量极高！
- 6 鲜毛豆和它是天生一对！大火一炒一焖，营养又补钙，不输鸡鱼鸭
- 7 7月入伏，这3样食材放开吃，大鱼大肉在它面前都黯然失色！
- 8 7月，遇见这个“长寿菜”使劲吃，比苋菜好吃，比菠菜营养！
- 9 这道汤水，家里有孩子，尤其是女孩子，建议隔三差五喝一次！
- 10 7月吃这个素馅儿饺子，给钱都不换，当菜又当药，全身都是宝！
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