人这一生，真正的幸福，源于内心深处长久的欢愉，而不是外在的刺激和满足，只有在平平淡淡的日子里，踏踏实实过自己喜欢的生活，才会愉悦。

有人说，三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园，人这一生，忙忙碌碌，辛辛苦苦，无论是站在峰顶，还是盘桓谷底，最终都要归于平淡。

人生短暂，若能及时行乐，就尽情去享受快乐，身上无病，心中无事，便是人生好时节，又何必为昨天的忧愁而烦恼，为明天的难以预料而焦虑呢？

一个人如果能放下忧伤和焦虑，能放开心胸和眼界，能放平心态和心情，生活就能过得有滋有味，日子就能充满美好期待，所以，真正的快乐源于内心的感受。

古人云，是有意于求宁静，是以愈不宁静耳，喧嚣世界里的宁静，并非真正的宁静，而是内心世界的平和与安宁，心若宁静，则世界清静，心若不静，则难有安宁。

若能保持心态平和，保持内心平静，不刻意去追求完美，遇事顺其自然、处之泰然，放下执念和执着，反而容易接受喧嚣与纷扰，让自己活得轻松自在。

人活着，就要活得顺心一些、舒心一些、开心一些，要尽可能管好自己的情绪，磨练出一颗强大的内心，去应对生活中的各种挫折和打击，去应对世事无常。

要想活出真我，若想心静如水，不如学会在心中种莲，远离尘世繁杂，摆脱物欲控制，清除私心杂念，抚平浮躁与不安，因为淡泊才可明志，宁静方能致远。

平心静气，是一种心态，也是一种修行，它能让你在嘈杂喧嚣的世界里，保持内心的平和与旷达，悠然自得，尽情领悟人生的真谛，领略生命中更深远的意境。

古人云，众人熙熙，如享太牢，如春登台；我独泊兮其未兆，如婴儿之未孩，大概意思说的是，大家都去寻欢作乐了，我独自一人，尽情享受宁静淡泊的快乐。

的确如此，外面的世界再热闹，对自己来说，也不过是暂时的，甚至是危险的，热闹结束之后的失落和孤独感，会让人的内心感到更加空虚、更加不安，难以平静。

总之，真正聪明的人，只会把自己的快乐，放在内心的丰盈、生活的淡泊之上，能够做到控制自己的物欲，摒弃私心杂念，澄澈心灵，从而自由快乐前行，遇见不一样的自己。

-作者-

文玲，自由撰稿人，作品多见于各大报刊和网络平台。本文为作者原创，转载须经作者许可。