一个四五年不说话，严重自闭的少女患者，却被一个热情如火的中年躁狂女患者治愈了；

一个英俊儒雅的少爷，遭遇家庭变故和同伴霸凌，此后60多年的人生愿望就是自杀，却有一个百依百顺的女人始终惯着他；

一个被男人PUA十几年的精明女强人，终于摆脱了控制，走出了抑郁症的阴影，却被脑瘤夺去了生命。

这些故事都来自陈百忧的《寻找百忧解》。

这是一位精神科医生的观察手记，记录了12位精神病患者支离破碎的人生。

透过这些精神病患者，也许你会看到自己的影子。

每一个苦苦挣扎的“正常人”，内心也会有千疮百孔。

谁还没有“犯病”的时候？痛苦是每个人都逃不开的话题。

与痛苦共生，则是每个人必备的修行。

许多痛苦，都无解

王瑞军25岁，顺产后第20天，住进精神病院。她是个癔症患者。

他们家有个藏了25年的秘密，即王瑞军是领养的。

可是王瑞军心知肚明，她活着的唯一心愿就是去找亲生父母。

养父母都是军人，为了保守秘密，领养后，夫妻双双换了工作并搬了家。

5年级时，王瑞军有一天突然问养母自己是不是亲生的。

养母给出肯定的回答后，再次仓皇搬家，并给王瑞军换了学校。

王瑞军在新学校开始出现精神异常，后被诊断出精神分裂症。

病情好转后，她继续学业。

大学毕业后，养父母给她找了一份好工作，并介绍了许多优秀男孩。

但王瑞军赌气地在网上结识了一个修手机的男人，未婚先孕。

养母被迫同意婚事，但两人没有办婚礼，也没有住在一起。

孩子出生后，男方只是象征性地来看了看。

来源：全景视觉

有一天，王瑞军歇斯底里地发作，对养父说出了身世，揭穿了皇帝的新衣。

养母瞬间苍老，决定带王瑞军回老家找亲人，但是一无所获。

回来后，王瑞军离了婚。

但是“我是谁？”这个问题始终困扰着她，让她走向了更深的迷雾。

她癔症加重，分不清幻想和现实，并且出现了冒充者综合症，认为养父母都是别人冒充的。

她的故事显得困顿，在现实中，许多问题同样找不到答案，许多痛苦也没有解决方案。

无论我们怎么努力，有些痛苦就是会长期存在，甚至伴你一生。

三年疫情，我们曾经竭尽全力地想清零，但是最终发现只能共存；

你热情洋溢地生活，疾病却阴魂不散地缠上了你，无法摆脱；

许多原生家庭的问题，你无法快刀斩乱麻，你不可能改写自己的出身。

人生的方程式，许多注定无解，妄图根除痛苦，只能是徒劳。

丰子恺曾说：“既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。”

既然痛苦无解，既然无路可退，不如与痛苦共生，和谐共处，减缓痛苦。

自我和解，最治愈

段慧来从精神病院成立就住进来了，住院15年，活成了“院霸”。

年轻时没有考上大学，父亲提前退休让段慧接了铁路的班。由于只能先当“临时工”，她满腹委屈，性情大变。

后来终于熬到了编制，又结婚生子。多年媳妇熬成婆，她开始对临时工指手画脚。

一天，她走在铁道上，一列原本停着的火车突然向她开去，她慌乱中卧在铁轨中间，眼看着火车从身上呼啸而过。

她活了下来，但是事故给她带来了终身的创伤性记忆。

两个月后，段慧来不依不饶地找段长、局长，要求开除火车司机，讨个说法。

老公也被领导约谈，家里硝烟四起。

半年后，她突然拿着菜刀砍向局长，因此被送进精神病院。

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后来她离了婚，抢着要了10岁的儿子。

工资没有停发，儿子的学费、新房首付都是她付的，可是儿子很少来看她。

有一次，儿子带着一个女孩来看她，说下个月结婚。

段慧来兴奋地频繁换衣服，结果儿子没邀请她参加婚礼。

“仇人”患者孙艳玲故意问：“你咋不换衣服了呢？”

几天后，段慧来用饭盒装满开水，泼向孙艳玲的脸和脖子。

还是孙艳玲主动求情，她才被医院留下。

段慧来眼里容不得沙子，较真偏执，报复心强，结果众叛亲离，不受待见。

刘震云在《一句顶一万句》中写道：“世上所有的事情都经不起推敲，一推敲，每一件都藏着委屈。”

做人如果太较真，就会放大生活的瑕疵，小题大做，事事不满。

来源：全景视觉

世上没有走不通的路，只有想不通的人。

学业惨不忍睹，可能有更合适的赛道等着你；

事业碌碌无为，但是有幸福的家庭守护着你；

有人辜负了你，还有许许多多的人关爱着你。

所有的事与愿违，其实都是另有安排。

人生的许多悲剧，源于自我对抗和自我虐待。

放下过去，放过别人，也是放过自己。

接纳生活的残缺，既能享受命运的馈赠，也能承受命运的打击。

世上没有不带伤的人，只有自我和解的心。

与生活和解，与自己和解，才是最大的治愈。

人生在世，不求事事明白，只求难得糊涂；不求万事圆满，只求差强人意。

带伤奔跑，是成长

小倩的妈妈两次高考落榜，结婚前夜新郎又跑了，她因此疯了。

后来，她嫁给了小倩的爸爸，一个瓦匠。可惜好景不长，爸爸干活时摔死了。

妈妈带着四个年幼的孩子四处流浪。

小倩7岁时，妈妈嫁给了继父，总是争吵。

小倩大专毕业后，和一个警察结婚，生了女儿，也是争吵不断。

一天，小倩在老公的车上睡着了，老公有事离开了几个小时。

等他回来时，小倩已经神情恍惚，开始出现幻视和幻听。

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她像妈妈一样抱着孩子不断地离家出走，甚至到了国外，老公总是能找到她。

她坚持离婚，经常打老公，老公打不还手，一年后，老公被迫同意离婚。

后来，小倩的继父因癌症去世了，小倩送妈妈来精神病院。

小倩的妈妈患病多年，看起来却不像有精神病的样子。

她的几个孩子都很有出息，小倩和哥哥做生意，弟弟妹妹读了大学或研究生。

小倩的哥哥、姥姥、姥爷、女儿等都来医院看望她妈妈。

一家人相亲相爱，比许多正常家庭都要亲密。

出院那天，小倩的警察前夫来接她们，他经常来家里帮忙。

小倩说，她不后悔离婚，前夫是个好男人，但自己内心的冲突必须自己解决。

小倩开了一家挺大的店，卖咖啡、奶茶、鲜花和潮牌衣服，还学设计和心理学。

妈妈出院以后也没有再离家出走了。

众人讳莫如深的精神病，小倩一家却坦然视之，共同面对。

精神病和正常人的边界模糊，小倩曾经游走在边缘，又退了回来。

她努力摆脱了妈妈的阴影，妈妈也逐渐好转。

有个心理医生说：“在病院里，越当他是正常人，他就越可能是正常人。你如果当他是病人，他就永远都是病人。”

这就是心理学中的“期待效应”，即你觉得事情会变好，事情变好的可能性就会增加，反之亦然。

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生活，常常会变成你期待的样子。

你觉得孩子优秀能干，他就会朝着更优秀的方向发展；

你觉得爱人有责任感，他就会逐渐担负起家庭的重担；

你觉得痛苦无伤大雅，一切痛苦烦恼也都会绕道而走。

心理学家荣格说：“没有任何一种觉醒是不带着痛苦的。”

成长往往伴随着痛苦，你能承受多大的痛苦，就能享受多大的成就。

痛苦让我们受伤，也促进我们成长，伤痕累累可以变成硕果累累。

带伤奔跑，在痛苦中成长，是每个人的修行。

人这一生，谁都有被痛苦纠缠而无法排解的时候。

痛苦无解，与痛共生才是人生常态；

接纳现实，自我和解才是止痛良方；

无畏痛苦，带伤奔跑才能勇敢成长。

罗曼·罗兰曾说：“生命是建立在痛苦之上的，整个生活贯穿着痛苦。”

幸福不是没有伤痛，而是带着伤痛奔跑。

愿你将痛苦变成铠甲，披荆斩棘，乘风破浪。

作者：伏琴。