随着年龄的增长，我们会发现自己的脸部变化越来越明显，这其中有皱纹的增多，皮肤下垂以及面部肌肉松弛等等，同时我们的发量也会越来越少，而这时候有很多中年女性她们在穿搭方面也面临着许多的困扰，但是不管你有没有这些问题，只要我们找到合适的搭配方式和形象塑造方式，就可以让你成为优雅的女人。
在这里我们就来分享一个女神的蜕变过程， 她就是周海媚，作为女神周海媚，年轻时的她气质突显，红颜祸水的美丽无法遮挡，如今老去，周海媚老了之后却依旧魅力四射，我们也因此明白了优雅和气质并不是受年龄限制的，只要你学会如何提升气质和魅力，到了中年也可以活得精彩。
周海媚老了之后依然魅力四射，在于她并不只是停留在表面的打扮，而是从内而外地改变自己，她给我们展现了一个活到了老都能保持优雅气质的完美模板，也让我明白了“发不过肩、裙不上膝”这样的黄金法则。
第一部分：中年女人学周海媚，发不过肩，裙不上膝，真的太优雅了！
（1）发型长短的选择
中年女人想要拥有优雅的形象，发型的选择是至关重要的， 首先，你可以选择长度齐肩或锁骨位置的头发，这样的发型既能修饰脸型，又能展现出一种端庄得体的气质。
这样的发型既能展现出年轻时的活力，又能在中年时展现出一种成熟稳重的美丽， 如果你选择过肩发，那么要注意，这样的发型可能会让你看起来有些邋遢，尤其是在夏季，容易让人感到燥热。
（2）中年女人适合的发型
除了发型的长短，发型的设计也是非常重要的。 中年女人可以尝试一些简单的卷发、波波头等，这些发型不仅能让你的气质更加优雅，还能让你的整体形象更加时尚，尤其是耳下的短发以及微卷的发型，能让你的气质得到提升，更显年轻。
第二部分：周海媚的穿搭太值得借鉴，中年女人一定要学会
tips1：追求优雅要避免幼稚感，在穿搭方面不要过度地追求年轻化
中年女人在穿搭方面一定要避免过于幼稚的风格，这种风格往往不适合中年女性的气质， 相反，你应该选择一些更加优雅、稳重的服装，让自己的气质更加突出，周海媚的穿搭风格就是一个很好的例子，她的服装虽然简约，但是却非常有质感，这种质感不仅体现在面料上， 还体现在细节上，比如她会选择一些精致的配件来搭配自己的服装，让整个造型更加完美。
而且她的穿搭看起来很简单，没有运用太多流行元素和花哨的设计，也许有很多中年女性认为这样的搭配太过于朴素，不够年轻化， 但是实用性和时尚感却并没有被削弱，反而帮助她展现出了更端庄得体的形象，这些都值得学习。
tips2：穿长裙更优雅，比短裙更能展现气质
在中年女性的穿搭中，长裙和短裙都是常见的选择，但是如果你想展现出更加优雅的气质，那么长裙无疑是更好的选择。 长裙可以很好地展现出女性的柔美和优雅，同时也可以遮盖住一些不完美的身材，让你更加自信。
相反，短裙虽然可以展现出年轻活力的一面，但对于中年女人来说，过于短的裙子可能会显得不够得体，甚至有些暴露，因此不太适合日常穿搭。 毕竟大多数中年女性的身材和皮肤状态早已经不如年轻时那么好，穿短裙暴露了你的皮肤和身材问题，反而会让你看上去更没魅力。
tips3：穿裙学习周海媚，优雅气质更突出
周海媚的长裙穿搭是一种非常典雅、优雅的风格，她的长裙一般不会过于短， 通常在膝盖以下，能够很好地展现出女性的优雅和魅力，而且她的裙子不会太紧身，而是更加宽松舒适，这也让她看起来更加自然、优雅。
尤其是这些过膝的长裙，不管搭配平底鞋，还是高跟鞋，都能让她的气质得以提升，优雅气质完全展露出来， 而且长度刚好可以遮挡住大腿，以及小腿的肌肉，不会显得过于暴露，反而很适合大多数中年女性。
tips4：收腰的长裙更能展现身材曲线
收腰的长裙是展现身材曲线的绝佳选择，它可以凸显女性的腰部线条，让身材更显纤细， 与A字裙结合，更能够掩盖住不完美的身材缺陷，显得端庄得体。
尾声：中年女人需要改变自己，才能焕发新生，周海媚告诉我们这样的方式
周海媚的穿搭风格无疑是非常值得借鉴的，作为中年女人，我们需要向她学习，选择一些适合自己的服装和发型，展现出自己的优雅和气质。
同时，我们还需要注重穿着的细节，比如面料、版型等，这些细节往往决定了整体形象的好坏，最后，我们还需要注重整体形象的打造，包括妆容、发型、配饰等，这些元素共同构成了一个人的形象，只有注重这些细节，我们才能真正实现焕发新生。
