生活中，有一些人耳朵一侧或两侧经常的嗡嗡响，呈持续性或间歇性发作，大家第一时间肯定认为，他们是肾虚了。
耳鸣的原因有很多，下面我给大家总结了，有需要的可以具体看一下：
1、耳鸣与肝有关：
中医讲：肝气郁结、郁而化火、肝火上犯、耳窍失和会导致耳鸣，就是说肝气郁结的也会出现耳鸣，平时还会出现有失眠、难以入睡、多梦易惊醒、抑郁、焦虑、暴躁。
2、耳鸣和脾胃有关：
中医讲：脾胃虚弱、气血津液清阳下陷、痰湿浊阴盛上而出现耳鸣，这就是说脾胃虚弱也会引起耳鸣，常常会出现全身没有力气，不想说话、面色暗淡无光、吃的少、肚子胀、大便溏稀不成形。
3、耳鸣与心有关：
中医讲：心主神明，当心不能濡养清窍时可致耳鸣，主要是气血不足就出现了耳鸣，常常会有心烦，睡不着觉，注意力不能集中，压力过大等症状。
4、耳鸣和肾有关：
中医讲：肾开窍于耳，耳的听觉功能与肾精盛衰密切相关，这主要是说肾精亏虚也会引起耳鸣，常常会出现腰膝酸软、头晕眼花、发脱或齿摇、夜尿频多、性功能减退、畏寒肢冷。
对于耳鸣，在生活中我们也要注意放松自己，平时少带耳机，避免音量较大，改变生活中的不良作息，像是吸烟喝酒等，以及健康饮食，日常生活中可以吃一些鸡肉、牛肉、鸡蛋，苹果、核桃、西红柿、紫菜、虾皮、黑芝麻、黑木耳，豆制品、菠菜。
