生气，争的是理，输的是情，伤的是自己。善待自己，从不生气开始。凡事简单一点，做人糊涂一点，目光长远一点，少生气，好好活！

你的人生，只需要关注三件事：你的钱，你的健康，和你平静的内心。保持快乐的秘诀就是不在意、不在乎、没必要内心一旦平静，外界便鸦雀无声。我们的贵人，就是心向阳光的自己。

生气，我几乎没有过，因为我觉得没必要，有问题解决就好了，没必要因为别人的错误，影响到自己的好情绪，没有人不遗憾，只有人不喊疼。晚风吹人醒，万事藏于心。我不会诉说遭遇的不公，也不会去抱怨，我只会说我知道了！

别人生气我不气，气出病来无人替。善待自己的最好方式是，懂得知足，看淡，想开，放下；懂得常乐，少说、多听、微笑。走自己的路，发自己的光，温柔且坚定，自然自成一道风景。

珍惜每一个当下，去感受生活中的快乐和温馨。不要让过去的遗憾和未来的忧虑困住我们的内心，而是要养成一颗平常心，去从容面对生活的风风雨雨。

做好自己能做的，让上天接手它自己主宰的。把心放宽一些，把期待降低一些，就能减少很多烦恼，活得清爽舒坦，快乐就会出现在你身边。

生气，就像是自己喝毒药，却指望别人痛苦。每一次情绪的宣泄，都是对自己身体的消耗。糊涂一点，健忘一点，开心一点，如此甚好。别人惹我我不气，且让悲喜随风去。

人世间，有太多不尽如人意，不少人因为这些搞得身心俱疲，苦不堪言，伤及根本，于事无补。还不如让心简单一点，人糊涂一点，看淡得失，放下纠结，才会活得自在顺遂。

不抱怨，心中无嗔便是净土。人生千千结，就有千千劫，你的结，就是你的劫，解开一个结，才能渡过一个劫，人生苦短，世事繁杂，走不出自己的执念，到哪里都是牢笼。

人是气死的，花是浇死的，凡是大病，必与情绪有关，高质量的养生都是从情绪稳定开始！《黄帝内经》中说道：喜伤心，怒伤肝，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。养生不是一味的讲究吃什么，喝什么，养生养的是心态，情怀与格局。