肝
生理功能主疏泄：调畅气机：肝能够调节全身气机的升降出入运动。例如，人体的呼吸运动，不仅与肺有关，也与肝的疏泄功能密切相关。肝的疏泄功能正常，气的运行通畅，人体的呼吸就会平稳。如果肝失疏泄，气机不畅，就可能出现胸闷、叹息等症状。促进血液与津液的运行输布：血液和津液的运行依赖气的推动，肝主疏泄，能够调节气机，从而促进血液和津液的正常运行。比如，当肝的疏泄功能正常时，女性的月经周期就会规律，因为肝能够保证血液在冲任二脉中的正常运行；如果肝失疏泄，可能会导致血瘀或者津液停聚等病理变化。促进脾胃运化和胆汁分泌排泄：肝的疏泄功能有助于脾胃的消化吸收。胆汁是由肝之余气所化生，胆汁的分泌和排泄也受肝的疏泄功能的调节。例如，当情绪不好，影响肝的疏泄时，人就可能出现食欲不振、消化不良等脾胃方面的症状。调畅情志：肝的疏泄功能正常与否直接影响人的情绪。如果肝的疏泄功能正常，人就会心情舒畅；如果肝失疏泄，就可能出现情绪抑郁或者急躁易怒等情况。主藏血：肝有贮藏血液和调节血量的功能。在人体安静或者休息时，部分血液会归藏于肝；在人体活动量增加，需要更多血液供应时，肝又会将所藏的血液输出，以满足机体的需要。例如，人在剧烈运动时，肝脏会将储存的血液释放出来，保证身体各个部位的血液供应，特别是肌肉等运动器官。在志为怒：怒是一种不良情绪，容易使肝气上逆。当人经常发怒时，会导致肝气郁结或者肝气上逆，出现头痛、头晕、面红目赤等症状。同时，肝气郁结还可能进一步引起其他疾病，如乳腺增生等，因为肝经循行经过乳房。在液为泪：泪从目出，肝开窍于目，所以泪与肝的关系密切。当人情绪激动时，肝气上逆，可能会流泪。同时，肝的阴血不足时，也会导致眼睛干涩，泪液分泌减少。在体合筋，其华在爪：筋是连接关节、肌肉，主司关节运动的组织。肝血充足，筋才能得到濡养，关节活动才能灵活。比如，运动员的运动能力与肝血的充足与否有一定关系。如果肝血不足，筋失所养，就会出现肢体麻木、屈伸不利等症状。爪甲包括手指甲和脚趾甲，肝血的盛衰可以从爪甲的色泽、质地等方面反映出来。肝血充足时，爪甲坚韧红润；肝血不足时，爪甲脆薄、易折断，色泽淡白。
