家庭版——娃娃菜炒肉

渡清欢 2024-10-25 19:25:49

娃娃菜炒肉的制作方法

娃娃菜炒肉是一道简单美味的家常菜,主要原料包括娃娃菜和肉类(可以是猪肉、牛肉等)。以下是整理的制作步骤:

材料:

1.娃娃菜 1棵

2.猪肉(或牛肉) 100克(切成丝或薄片)

3.植物油 2汤匙

4.食盐 1茶匙

5.蒜 2瓣(切片或拍碎)

6.生抽 1/2汤匙(用于腌制肉)

做法:

1.将娃娃菜掰开,清洗2到3遍,去除杂质。

2.将瘦肉洗净,切成丝或薄片,加入蒜末、食盐和生抽腌制10分钟。

3.将洗净的娃娃菜切成条状。

4.热锅加油,油热后放入腌制好的瘦肉快速翻炒至变色,熟透后盛出备用。

5.在同一锅中,加入少许油,放入切好的娃娃菜,翻炒均匀。

6.加入适量食盐调味,炒匀后盖上锅盖,转中火煮1分钟左右。

7.打开锅盖,倒入炒好的瘦肉,继续翻炒均匀。

8.炒至所有材料充分混合,蔬菜熟软即可出锅装盘。

烹饪技巧:

1.娃娃菜含有较高的水分,炒制时不需要额外加水。

2.腌制肉时可以根据个人口味添加胡椒粉或五香粉增香。

3.炒娃娃菜时先炒茎部,再炒叶子部分,以保持蔬菜的口感和颜色。

您可以根据这些步骤尝试制作娃娃菜炒肉,享受这道家常美味。

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