茄子吃不够的做法,味香醇厚,解馋开胃,一顿一盘不够吃

健康与医药 2022-07-11 12:53:06

茄子吃不够的做法,味香醇厚,解馋开胃,一顿一盘不够吃

夏天这个季节里,咱们常吃的蔬菜就那么几种,丝瓜、茄子、豆角、黄瓜等等,不管是哪样蔬菜,经常炒着吃就吃腻了,所以平时最好换着花样的做,费不了多少时间,家里人还爱吃。

我们一家都爱吃茄子,今天就给大家分享一种茄子吃不够的做法,加它一起烧,成本只要几块钱,出锅味香醇厚,又鲜又香,解馋开胃,一顿一盘端上桌不够吃。

家常茄子豆角的做法:

拿一两个茄子用清水冲洗干净,然后切成块状或者是条,豆角也就是豇豆,摘去两端以及有虫洞的地方。

用清水冲洗干净切成小段,记得把茄子还有豆角放在一旁晾干表面的水分,或者直接用厨房用纸擦干。

炒锅烧热到无水分,倒入多一点的食用油,烧热以后分别倒入豆角还有茄子油炸一下,等到两者的表面呈现金黄色。

捞出放在一旁控油,大葱剥皮洗干净切成碎末,生姜去皮洗干净切成细丝,干辣椒切成小段,大蒜剥皮洗干净切成碎末。

另起锅热油,油热后放入蒜末、姜丝、干辣椒、葱碎煸炒出香味,然后倒入油炸好的茄子豆角炒匀。

继续撒入适量的白糖、食盐、生抽,继续炒匀一两分钟,等到茄子豆角入味,就可以关火盛出食用了。

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