服刑最难的就是失去自由，不少服刑人员都经历过以下的流泪瞬间，更是从中明白到自由的宝贵。

刚入监的时候，服刑人员都要经历入监体检，尽管这与外面普通的体检项目并没有什么差异，但服刑人员需要当众脱掉所有衣物，这让不少服刑人员感到尴尬和羞耻，同时体会到服刑失去尊严的滋味。

监狱里服刑人员需要穿着统一的囚服，当第一次穿上囚服，蓝白相间的条纹，象征着铁窗的禁锢，很多服刑人员会在此刻流泪。穿上囚服，就代表从此开始就是服刑人员了，对于这个身份惭愧、悔恨都让服刑人员百感交集。

刚入监狱的时候，是服刑人员最难熬的时间，家属可以在亲情邮小程序在线写信寄照片，让他们知道亲人没有放弃，安心改造，争取早日回家。

监狱里需要统一发型，服刑人员都要留寸头或者光头，第一次剃头发的时候，很多服刑人员都不好受。倒是不是说疼，而是这发型也是服刑人员的身份标识之一，跟穿上囚服一样。

监狱里为什么要剃光头？这是出于安全的考虑，如果头发太长，不仅不卫生，还容易藏违禁品，危害监管安全。剃光头也意味着从头开始，给服刑人员强烈的心理暗示，激励服刑人员好好改造。

第一次现场会见，也是大型洒泪现场。第一次通过这样的方式见到亲人，服刑人员太多话哽咽在喉咙，委屈、自责、惭愧不知从何说起，欲语泪先流。

经过第一次会见，服刑人员才真切意识到自己已身处高墙，跟亲人见面都需要隔着玻璃，聊天需要隔着听筒，深深的无力感蔓延。

也正因这几件事，很多服刑人员才明白自由的宝贵。