2024年5月19日是第14个世界家庭医生日。为更好地推广家庭医生签约服务，宣传推广吃动平衡、“三减三健”生活理念，连日来，重庆市渝北区石船中心卫生院家庭医生们开展了以“科学控体重，健康长相伴”为主题的系列活动。

进入乡村院坝 开展义诊咨询

为了突出实效，该院家庭医生团队直接进入各村（居）院坝，开展以“科学控体重，健康长相伴”为主题的各类义诊咨询服务活动，前来参加活动的居民络绎不绝。

活动中，家庭医生分别为居民免费测量血糖、血压、宣讲签约政策，了解居民健康饮食情况，对居民进行体重方面的健康教育，让他们知道怎么通过培养吃动平衡的生活习惯，来改善自身体重情况。

“平时多吃蔬菜水果、奶类和大豆，适量吃鱼禽蛋和瘦肉，少油少盐，要控糖限酒”家庭医生们耐心地向居民宣讲怎样通过控制体重，引导其养成健康的生活方式。

“县聘乡用”医生 积极主动参与

活动中，县聘乡用医务人员也主动加入到家庭医生团队中来，深入村（居）开展现场咨询宣传、义诊、测血压、血糖，对疑难病种进行解答和诊疗，提高了居民医疗保健意识和主动参与意识，营造健康和谐氛围。

居民们纷纷表示，在乡村也能享受到三甲医院专家的医疗服务，这真的是太好啦！

走进学校宣讲 关心师生健康

为了关心、关注师生健康，该院家庭医生团队还深入重庆航天职业技术学院集中开展“进学校”家庭医生签约履约活动。活动现场，家庭医生围绕 “什么是家庭医生签约服务？拥有家庭医生的好处、如何与家庭医生进行签约？”等内容对学生进行宣传，提高他们对家庭医生签约项目的知晓率，进一步增强教师及学生健康管理意识和主动签约的意愿，使他们不出学校享受到优质医疗服务。

精品家医发力 关爱“一老一小”

活动中，该院借力郝铃精品家医工作室，“一老”和“一小”，一头连着“夕阳”，一头连着“朝阳”，为“一老”和“一小”提供个性化的预防、保健、治疗、康复、健康教育优质的服务和指导，更加便捷解决日常健康问题和保健需求；提供优质医疗康复治疗服务，深度将医疗和公卫服务密切融合；为“一老”“一小”两大重点人群提供一站式健康服务，充分发挥精品家医优质医疗服务作用。

丰富活动内容 中医康复助力

“中医中药进万家，绿色健康你我他”活动中，该院中医家庭医生团队充分发扬自身的专业特色，为老百姓提供优质的中医康复服务；通过非药物手段作用于人体表面特定部位，改变疾病的物理和生理过程，从而疏通人体经络，促进气血循环，疏通关节。

当地居民深有感触地说，康复治疗效果好，可达到修复损伤、促进功能恢复的目的。

借力多种载体 加大宣传力度

为了让“科学控体重，健康长相伴”的理念深入人心，该院通过在医院及村（居）张贴宣传海报、宣传视频等载体，家医工作人员大力宣传家庭医生风采和签约服务内容，告知居民平时多吃蔬菜水果、奶类和大豆，适量吃鱼禽蛋和瘦肉，通过健康的生活方式来改善体重，从而增强其健康管理意识。