我们按照日常护肤流程，先从洗脸开始。通常认为只有干性皮肤才容易形成敏感性肌肤，其实不是的，有些油性皮肤也会形成敏感肌。油皮给人的感觉是每天油光满面，总想用不停的洗脸，总是认为用一些彻底清洁的产品就可以改善目前的肌肤状况， 殊不知这样频繁的清洁，会伤害皮肤的保护屏障，降低皮肤的抵抗力，给有害物质入侵提供了便利，从而导致肌肤状况更差。正确的清洗方式，用温水洗脸，水温不宜超过40度，洗脸的时候动作要轻柔，不要用力搓洗你的肌肤，脸部的肌肤是很脆弱的。洁面乳可以选择一些成分较为温和的，例如含有氨基酸成分的洁面乳，既可以清洁你的肌肤，洗过之后又不会紧绷。
接下来说说护肤。当自己的肌肤状况出现问题时，就会想要拼命的呵护肌肤，使肌肤快速的回到健康状态，因此涂抹大量的修护产品。事实上这种行为不仅起不到修护肌肤的作用，还会给你的肌肤造成更大的负担，皮肤的吸收能力是有限的。根据自己的肌肤状况，精简你的护肤流程，不要道听途说，不要盲目从众，适合自己的才是最好的。
最后要注意饮食。护肤不是一蹴而就，护肤品再贵，也只能起到辅助作用。日常生活中尽量少吃辛辣的食物，奶茶，蛋糕这些也要少吃。多吃些水果和蔬菜，水果和蔬菜富含天然的维生素哦。
