一、基础方法

检查回收站

无论是Windows系统还是Mac系统，回收站（或废纸篓）都是文件被删除后的默认存放位置。可以打开回收站，查看是否有误删的文件，并右键单击选择“还原”来恢复。

利用文件历史记录或备份

Windows系统的“文件历史记录”功能可以自动备份文件的不同版本。如果开启了此功能，可以通过文件资源管理器中的“历史记录”选项找回之前的文件版本。

此外，如果定期将文件备份到外部存储设备或云存储服务（如百度网盘、OneDrive等），也可以从备份中找回丢失的文件。

二、系统还原

系统还原点

Windows系统中的系统保护功能会自动创建还原点。当文件丢失时，可以尝试通过系统还原到之前的状态来找回文件。

操作步骤：打开“控制面板”，选择“系统和安全”，点击“系统”，在左侧菜单中选择“系统保护”，然后根据提示进行系统还原操作。

三、第三方软件

软件选择

选择一款可靠的第三方软件，如金刚钻信息网站的数据防泄密系统。该系统不仅能保护数据安全，对文件进行加密，而且文件的每一步操作都有记录可查，可以从操作记录中找回丢失的文件。

四、高级方法

命令提示符

对于有一定技术基础的用户，可以尝试在命令提示符中使用一些特定的命令来找回文件。例如，“attrib”命令可以更改文件属性，可能使隐藏的文件重新显示出来。但操作需谨慎，以免造成更多问题。

外部存储设备备份

如果文件丢失是由于存储设备故障引起的（如硬盘损坏、存储卡无法读取等），可以尝试从外部存储设备（如备份硬盘、U盘等）中找回文件。但请注意，在尝试恢复之前，应避免对故障存储设备进行进一步操作，以免加剧损坏程度。