为什么现在很多年轻人都害怕上班？因为上班多数时候是枯燥无味的，本质就是出卖自己的时间换取一份收入而已。

学历低的年轻人多数只能选择去做一些体力活，进工厂流水线，或者服务业，工作内容比较枯燥无聊，工作时间也比较长，收入也比较低。长期下去会让人很压抑，感到无趣，一些工厂的工作环境也不好。

在公司上班需要遵守规则，承受工作的压力，如果做得不好，还会受到领导的责骂，甚至处罚。因为以上这些原因，很多年轻人都不愿意上班。

其实不仅是年轻人，如果不是需要钱生存下去，或者有更好的选择，谁愿意去上班呢？

拥有高学历的年轻人，工作会轻松一些，收入也相对较高，坐在办公室里敲打着电脑，看似很轻松，实则不然。

虽然不像做体力活一样身体很累，但精神上还是有较大压力的，都是拿一份钱跟别人打工，就意味着有一份责任。

在一些互联网公司，为了赶项目进度，员工可能需要连续几周甚至几个月高强度工作，加班熬夜是常态。长期处于这种高压状态下，身体也垮了，精神上也接近崩溃，毫无疑问会让年轻人对上班产生恐惧和抵触。

资本家都是逐利的，一些企业为了追求效益，会给员工设定了很高的业绩指标和工作目标，使得年轻人时刻面临着巨大的工作压力和竞争压力。

就拿电商运营这个岗位来说，一天到晚坐在电脑上操作，做得好业绩高薪资也很高。但从事过这行的人都知道，要维持每天稳定的销售额是非常不容易的，时刻都有压力。有内部的竞争，还有同行的竞争。

每个月都有业绩目标，完不成就会扣绩效，还有上级的各种压力，如果业绩不佳，会被单独针对。还有开不完的会，做不完的数据分析，这种压力会让人们害怕上班。

工作真的非常折腾人，老板的钱都不好拿。其实任何行业都是如此，都没有人们想象的那么好，都是围城，对于普通人来说赚钱就是不容易。

加上现在的经济环境并不太好，职场环境也比较差，学历贬值的越来越厉害，每年都有超过一千万毕业生就业。

人多了自然就卷了，而且很多岗位的替代性都比较高。对于公司来说，应届生既便宜又比较好管理，老员工地位自然就难保了，随时有被裁员的风险。

对于一些年轻人来说，在工作中可能会遇到职业发展的瓶颈，很多岗位的上升空间是有限的。晋升机会少、职业发展路径不清晰，长期看不到职业发展的希望，会让他们对工作失去热情和动力，产生逃避上班的想法。

其实在很多企业里，论资排辈的现象比较严重，还有关系户，这样年轻人即使能力出众，也很难在短时间内获得晋升机会。

另外就是工作氛围的问题，办公室政治、同事之间的勾心斗角、上级的打压等不良的工作氛围，会让年轻人在工作中感到压抑和疲惫。

有些公司内部存在拉帮结派的现象，新入职的年轻人如果不加入某个“小团体”，就可能会被孤立和排挤。甚至有些组织会排斥新人，打压新人，这会让年轻人对上班产生恐惧，特别是对于刚毕业初入职场的年轻人。

其实工作本身并不难，新人培训一段时间后，基本都能按时完成工作任务。也不累，让人感到累的是跟人打交道，是复杂的人际关系。

在公司与同事、上级之间的沟通不畅、冲突和矛盾等问题，会给年轻人带来很大的心理压力，同时也会大大降低工作效率。公司都是流程化的，在一个环节出了问题，剩下的工作就无法进行。

在团队合作项目中，可能会因为意见不合、利益分配问题与同事发生激烈争吵，导致彼此之间产生不和，后续的工作合作就会变得非常困难，这种情况下年轻人会害怕面对同事和工作。

但这些都是难以避免的，应该说绝大多数公司都会有上面说的这些问题，那我们应该怎样面对呢？

不管怎样，都是拿钱办事，老板花钱雇你来工作，就是让你解决问题的，同时给公司创造收益。

摆正好自己的心态，上班工作就是出卖自己的一部分时间获得收入而已，不要因为工作影响自己的生活，也不要因为上班的事情影响自己的情绪。学会将工作和生活区分开，下班了就不要去想工作的事情。

对待人际关系也是同样，大家都是工作赚钱的，替老板办事情，何必相互为难呢？没有必要为了一点小事争吵，其实很多矛盾都是因为沟通不畅引起的，学会沟通，准确清晰地表达出自己的想法。

如果觉得实在不适应目前的工作，或者目前的工作影响了自己的生活，那就早点离开，去选择一份自己想要的工作，而不是一直的抱怨。

有句话，“树挪死人挪活”。也不要对暂时的休息有愧疚感，人生这么长，休息调整一下怎么了？

把公司当作一个平台，一个跳板，努力提升自己的能力，不断学习新的行业知识，提高自己的竞争力。你的未来是怎样的取决于你现在做的事情，把握好当下。

上班的目的是赚钱，同时按时上下班能让自己的生活作息规律，在公司有免费的水喝，零食吃，还有免费空调吹。所以如果没有更好的选择，就这样安慰下自己吧，上班其实没什么好怕的。