婴幼儿湿疹病因比较复杂,而且不能根治,反反复复,特别麻烦。
宝宝湿疹多数在1岁之内容易反复发作,这个年龄段因为免疫系统还未完全适应环境的变化,所以容易对口水、尿布材质、接触的衣物玩具等刺激产生反应。大部分宝宝满一岁,免疫系统适应环境后,即使再接触一样的刺激源,也不容易再有皮肤上的反应。
简单讲,如果不进行日常护理,也不用药,只想着靠自愈,短则几个月,长则一年多。
轻度湿疹可以不用药物治疗,只要做好日常皮肤护理就可以了。这里的药物,就是指激素。
中度湿疹和重度湿疹则需要药物进行治疗,很多人听到“激素”治疗,就会闻风色变。其实对于激素治疗的危害,很多人是以讹传讹,把激素治疗给“妖魔化”,才会如此抗拒。
我见过很多宝宝明明湿疹很严重了,湿疹部位都有渗出液了,却还是死活不用医院开的药,非要孩子活受罪。
除了按照医嘱用药之外,还要做好日常护理。
如果宝宝的日常护理做的好,是可以大概率避免湿疹的!
日常护理:
温和清洁水温:36-39℃为佳。
时长:不应超过10分钟。
频率:每周2次以上。
每次洗完澡,应擦干身体。
一个月以内的婴儿不论是沐浴还是洗脸,都建议使用清水。
一个月之后可以使用温和清洁剂,不要使用肥皂和成年人用的沐浴露,建议父母挑选含有氨基酸清洁剂的沐浴露。
同时沐浴露应该是弱酸性的,因为皮肤是弱酸性的,使用碱性沐浴露的话,清洁力太强,会破坏宝宝的皮肤屏障,更容易湿疹发作。
如果宝宝不喜欢洗澡,那就把沐浴露换成无泪配方,这样刺激性更低。
此外,不要用力揉搓宝宝的肌肤,宝宝的肌肤非常娇嫩,揉搓会伤害宝宝的肌肤!
重点:
出生后一个月内:清水
一个月以后:氨基酸+弱酸性+无泪配方
推荐沐浴露:
法国Mustela妙思乐洗发沐浴露二合一
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英国TRISSLY萃莳礼二合一温和洁净洗发沐浴露
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充分保湿原则:每天多次大量涂抹保湿霜。
然而实际生活中,妈妈们用的保湿霜根本不够量!
根据首都儿科研究所皮肤科主任医师刘晓雁的说法:
一天应该涂6-8遍,
一周应该用完200-250g润肤霜。
推荐润肤霜:
法国minois paris润肤乳
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英国TRISSLY萃莳礼保湿精华身体乳
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加强修复如果湿疹期间,想要快速修复皮肤,可以选用含有修复能力爆表的「神经酰胺3」的保湿护肤品。
首先,神经酰胺天然存在于我们的皮肤中,在皮肤表面形成了一层防水的屏障。不仅帮助皮肤锁住水分,还能促进皮肤屏障自我修复。皮肤中神经酰胺的含量会随着年龄增长而减少,进而引起皮肤干燥,皱纹以及一些皮肤炎症。
其中,被敏感皮奉为「修复救星」的神经酰胺3,能够快速有效渗入细胞间质,保持肌肤弹性和水润度,修缮并重建细胞黏合性,迅速修护干燥与受损的肌肤,这对患有湿疹的宝宝尤为重要。
重点:
神经酰胺3的作用
修复、屏障、保湿
因此,含有神经酰胺3的保湿品可以作为湿疹宝宝的首选。
如果是专门预防湿疹,也可以选用神经酰胺3的产品。
注意:
很多国产的湿疹修护霜,表面上宣称没有添加激素,实际上却暗中添加了大量激素,有些甚至添加了成人才能用的激素,这是违法的!!!
推荐产品:
英国TRISSLY萃莳礼舒缓修护霜
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注意防晒婴儿的肌肤很脆弱,光照中的紫外线会对皮肤造成伤害,因此要加强日常防晒。
防晒方式有两种:
一种是涂抹防晒霜或防晒乳,如果宝宝已经得了湿疹,则不建议用防晒霜。
另一种是物理防晒,比如遮阳伞、长袖长裤等。
推荐产品:
美国Coppertone确同美水宝宝防晒乳
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BANANAUNDER蕉下口袋防晒伞
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注意饮食一些湿疹的发作原因是食物过敏,所以一定要注意宝宝的饮食。
不论什么诊断,婴幼儿皮疹时,建议避免虾、蟹、贝类食物。
鸡蛋因人而异,家长可以先从蛋黄开始添加。
辅食添加原则,一次一种,每次少量在白天尝试。
千万不要因噎废食,担心蛋白质过敏而忌口。小范围的湿疹并不会影响生长发育,但营养不好肯定会影响生长发育。