身处快节奏的时代，你我难免身心疲惫。
如果累了，就好好休息，你强撑着，死扛着，最后熬坏的是自己的身体。
都说人生不如意十之八九，生活不会总是事事顺利的。
有时候你我已经拼尽了全力，却未能得到心中所想，有时候你咬牙坚持了很久，日子依然不能够称心如意。
人活着很累，生存累，人际交往累，桩桩件件令人心力交瘁。
《菜根谭》有云：“花看半开，酒饮微醺，此中大有佳趣。”
虽说人生很短，可日子也挺漫长的。
倦了累了，就休息一下吧，在休息中养精蓄锐，调整好自己的状态，去应对世间的纷纷扰扰，把握好分寸，让一切都刚刚好。
苦累悲观慢慢品，劳逸结合才是真。
好好休息，不是放弃，也不是颓废，而是为了更好地出发。
反正日子怎么过都得过，那就别将自己逼得太紧，不妨放过自己，真心疼爱自己！
人生总是经历得太快，领悟得太晚。
从前，为了成为众人羡慕的对象，卯足了劲往前冲。如今才发现，平平淡淡才是真，健健康康才是福。
为了所谓的财富，太多的人不惜透支自己的健康，直到生了病才追悔莫及。
因为看过太多的生离死别，才发现：健康，才是这个世上最宝贵的财富，是一个人生命的基本保障。
有了健康，可以为了理想努力打拼；失去了健康，一切就都是浮云了！
人生最大的错误，是拿自己的健康去换取身外之物，随心所欲地熬夜、暴饮暴食、糟蹋自己的身体。
莎士比亚曾说过：“舒服的睡眠，才是大自然给人的温柔护理。”
有时候，熬夜加班、用力过猛，或许能获得一时的成果，可付出的代价也是沉重的，还不如在该拼命的时候拼命，该休息的时候休息，慢慢去触碰更多的美好。
人生拼的是持久力，而不是爆发力。
一个不懂得珍惜自己身体的人，注定走不远。
一个懂得劳逸结合的人，能及时清空自己的思绪，能让自己疲惫的身躯得到舒缓，注定能走得更稳、行得更远。
很喜欢这样一句话：
“花开有早晚，成事有先后。与其盲目追赶别人的脚步，不如把握自己的节奏。”
成年人最大的自律，是学会好好休息；好好休息，是为了更好地出发。
努力需要劳逸结合，奋斗也需要把握尺度，过于追求完美，过于苛求自己，最终苦了自己，也累了别人。
因为你的身体不仅仅是你自己的，还是属于你的亲人的，你生了病，他们会心急如焚，会伤心难过。
越想要有所获，越要把握好自己的节奏。
多给自己一点闲暇的时间，去读读书，喝喝茶，去跟三五好友聊聊天，相约看一场因为太忙没有顾得上看的电影。
别睡得太晚，别爱得太满，别想得太多，别将自己的弦绷得太紧。
当你睡得好，吃得饱，心中不再胡思乱想的时候，那么你的状态就会特别好。
每天元气满满的，即使遇到再棘手的难题，你也能精神饱满地去解决。
用欣赏一朵花的心情去度余生，用张弛有度的心态去过好生命中的每一天。
下半生，做一个好好吃饭，好好睡觉，浅浅喜、静静爱的人，时而高歌猛进，时而养精蓄锐，过最畅意的人生！
