近日,为进一步丰富社区精神文化生活,不断增加人民群众的安全感、获得感、幸福感,推进平安广安、法治广安建设,广安区法学会、区司法局组织法律服务志愿者走进浓洄柑子园社区开展心理健康服务进社区活动。
图︱社区干部分享自己日常生活中释放压力的方法
活动现场,广安区法学会志愿者通过“大风吹小风吹”有序开展心理团辅活动,社区工作人员在团辅游戏中主动分享自己在工作生活中遇到的压力,敞开心扉,让社区工作者从工作模式转换为放松模式。法律服务志愿者在总结社区工作者分享的日常生活中遇到的压力源后,分享了心理学中常见缓解压力的ABC合理情绪疗法、腹式呼吸法、肌肉放松法,让社区工作者有效掌握方法,合理释放压力。
在此次的心理健康服务活动中,区法学会心理健康服务队的志愿者们同时在人工湖广场摆放心理健康宣传点,了解社区居民遇到的心理问题,走进群众家中,拉家常、谈生活,从关心关爱心理健康的角度开展宣传普及,现场发放宣传单、宣传册,使广大社区人民群众对心理健康重要性有了全新的认识,纷纷表示,对处理今后生活中遇到的压力和出现的心理问题,将会采取一种更加理性地心态、在法治的框架内解决问题树立了充足的信心。
图︱心理健康服务走进北辰湖社区群众宣传
这次心理健康服务进社区活动有效的缓解社区工作人员的心理压力,合理释放压力,增强基础队伍的凝聚力、战斗力,加强了社区工作人员之间的沟通交流,为促进社区治理提供了有利条件。