看节目《这样的你》，瘦身成功的马思纯谈及自己的“涅槃重生”，自信带笑地说“老娘扛过来了”。
就这一句话，“生活如此美好”的感觉瞬间奔涌在我的脑海。
如今的马思纯，眼神清澈坚定，言谈间，既能坦然地面对过往，又能乐观地笑看未来。用一句网络用语来形容她当下的状态，那就是：整个人都在BlingBling地闪光。
最近，马思纯领衔主演的电视剧《烟火人家》播出，在都市剧榜的热度居高不下。再次演活剧中角色的她，果然又让我眼前一亮。
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贵己，活得快意
在娱乐圈，马思纯是一个“生在罗马”的人。
她毕业于中国传媒大学，妈妈是经纪人，小姨是演员，小姨父是导演……这些羡煞旁人的资源，却成了困住马思纯的人生枷锁。
她希望在这个“高起点”上，自己的演艺事业会更好，更希望能超越这个“高起点”。
然而，也正因此，她的家庭背景、演技、友情、爱情等，都遭受到大众的围观和嘲讽。“关系户”“大饼脸”“恋爱脑”“伪文青”……很多网友给马思纯强贴“标签”。
性格敏感脆弱，太过在意外界评价的马思纯一度深陷抑郁，彼时，再多的资源也“救”不了她。
真正经历过那一段人生的暴风骤雨后，遍体鳞伤的她开始醒悟：一个人只有把自己当回事儿，遇事懂得自救，才能活得快意。
当马思纯学会屏蔽外界的杂音，全身心关注自己，在意自己，生活也向着自己期待的方向发展。
事实证明，疼过不是坏事，是人生变得更好的契机。
相声演员郭德纲在《成器》这本书中提到，老子的学生杨朱提出一个叫“贵己”的学说，主张“人得先拿自己当回事儿，人人都先把自己照顾好了，社会自然就和谐了”。
“贵己”是一种能力，说起来简单做起来很难，因为在“想明白”和“果断做”之间，会出现无数次“自我与他人”的心理较量。每一次较量，都要经历一个人咬牙坚持的过程。
成年人的世界里，有着各种约定俗成的“考核标准”。父母的期待、领导的评价、朋友间的比较、自我的预期……每个领域的“不及格”都是一个心结，心结越多，内心就越痛苦。
当“痛苦”达到一定峰值后，才会自我觉悟，那套被大众默认的“考核体系”，不过是我们为自己量身打造的枷锁罢了。
只有打破枷锁，才能活出自我。
破枷而出，虽疼，却会遇到更好的自己。
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全要，负重难行
从小到大，我都生活在和同龄人的比较中。而我，偏偏不是那个优秀的孩子。
大学毕业后，我一心想让家人对我刮目相看。于是，谈了个自己不太了解，但家庭条件不错的男生，我俩一起开店创业，自认为给爸妈增光不少。
因为经营理念不同，我和男友之间的争吵越来越多，生意也不见起色。那时候，明知道我俩并不合适，可我还是选择“继续”。因为一旦分手，我就会一无所有，又成了比较中的“失败者”。
在一次大吵后，男友不辞而别。爱面子的我不敢和家人朋友说，可房租马上到期，需要支付数额不小的租金，雪上加霜的是，因为我一时疏忽，店里的贵重物品被偷，生活彻底陷入了低谷，我甚至有了轻生的念头。
“凌乱”了一段时间后，我开始静下心来捋思路：店不能开了，直接和房东摊牌退租；现有的存货需要低价处理；找个工作，维持生计……想明白后，我按照自己的“规划”行动起来，生活也慢慢步入正轨。
如今的我，不论生活还是感情，都找到了自我，日子也越过越好。但是，我也非常感谢那段又苦又难的经历，逼着我勇敢选择做“不要面子”的自己。
有句话说：小孩子才做选择题，成年人全要。可正是这种“全要”，成了人生最大的困扰。
想要金钱、想要能力、想要面子、想要开心……每一个想要，都必须付出时间和精力。全要的背后，是不堪重负。
一个人“负重”越多，前行越难，甚至无法前行。这时候，最明智的做法就是减负，勇敢取舍，选择自己能左右、能带来成长和能力的里子，果断放弃虚无缥缈的面子。
读到过这样一句话：只有勇于舍弃的人，才是有智慧的人。
但智慧来自哪里？就来自艰难时，做抉择的魄力、勇气，对自己想要的东西的坚持、笃定。没有真正感受过犹豫的过程、选择的彷徨，就积聚不成智慧。
逢难处，勇敢做取舍，总会遇到更好的生活。
3
扛过去，遇新生
想起了我的好友张至。
读大一的时候，张至在班上不光人缘好，学习也不错，唯独英语稍有逊色，但及格没问题。
可张至却想追求“极致”，希望自己哪方面表现都好。于是，在一次期末考试时，他冒险找英语专业的同学替考，被监考老师发现，最终被全校通报并开除学籍。
受不了打击的张至，把自己关在家中谁也不见，家人和好友都担心他会因此想不开。
没想到，一个月后，张至自己打开了房门，并决定复读。复读的日子里，总少不了听到各种“议论”，而张至置之不理，埋头苦学，最终考上了理想的学校。
很难想象在把自己关起来的一个月里，张至经历了怎样的思想斗争，在自暴自弃和重新开始之间“横跳”了多少回；也难以想象在复读的那段时间，他是怎样“躲”过了别人的指指点点和风言风语。
张至却说，只要自己想明白了，就能扛过来。
的确，人生总有犯错或者不如意的时候，自己扛得住，前方才有转轨的可能。如果选择缴械投降，人生就会坠入不可控的深渊。
很多时候，我们习惯了在忙忙碌碌中埋头前行，却常常忽略对自我的认知和关照。当一个人被生活的难题困在原地时，不要气馁，从某个角度说，这正是我们和自己交流的最好时机。
试着观察自己的行为、关注自己的内心、谋划怎样和自己相处，就会发现，别人的感受、评价、态度都不是我们做事的依据。相反，自己的感情、需求、情绪才是最重要的。
更何况，凡事遵从自己的内心，委曲求全少了，抱怨少了，对当下的接纳度就高了。先接纳，后掌控，就是创造美好的过程。
每一个扛不过去的人，内心只有一条通往心想事成的路，痛苦是这条路的主宰，心被困住，就迈不出前行的步子；每一个扛得过去的人，都是踩着痛苦挖掘新生的人，他们相信：失之东隅处，也是收之桑榆时。
扛过去，是选择，是能力，更是新生。
4
失恋时伤心难过，以为失去了整个世界，冷静反思，转身放弃后，才发现：是为了遇到前方更适合自己的人；
创业失败一蹶不振，以为人生没有了希望，接纳当下，重新启程后，才明白：命运给予了自己成功的新起点；
被人质疑悲观绝望，以为自己不够优秀，自省自悟，引燃自己的发光点，才清楚：别人的评价都是浮云……
每一段难熬的日子，都是一次自我认知的机会。在不断的觉醒中，我们会明白，不把自己的人生寄托到别人身上，不把人生低谷当成终点，才遇得到那个独立、自强且有光芒的自己。
扛过来的马思纯，也是一个个扛过来的我们自己，做追光者，自己也将成为光。
作者简介：柯颖。
