咱们70后，这年纪啊，说大不大，说小不小，可怎么过？这可是个学问。

有人说，最好的活法就是牢记16个字。啥16个字？且听我慢慢道来。

01 管好身体：别等倒下了才后悔

张大爷今年55岁，平日里觉得自己身强体壮，能吃能喝。可前几天体检，医生说他血压高、血糖高、血脂高，"三高"齐全。

这下可把张大爷吓坏了。他这才意识到，自己这些年来的大鱼大肉、烟酒不离，是多么不明智。

所以说啊，身体是革命的本钱。要是把身体搞垮了，那后半辈子可就难过喽！

咱们这个年纪，可不能再像年轻时那样糟蹋身体了。管住嘴，迈开腿，定期体检，这都是咱们该做的。

别等到身体出了毛病才后悔，那可就来不及了！

02 看好钱袋：别把老本都赔进去

再说说李阿姨。她一辈子勤俭持家，攒下了不少钱。可是呢，前几年被儿子忽悠着投资了一个项目，结果赔了个精光。

现在李阿姨每天愁眉苦脸的，后悔得不得了。她总说："早知道就不听儿子的，把钱存银行多好啊！"

这年纪啊，咱们得明白一个道理：钱不是越多越好，而是越稳当越好。

与其去追求高风险高回报的投资，不如把钱放在稳妥的地方。比如说，买点儿国债啊、定期存款啊，虽然收益不高，但至少保本。

记住，咱们这个年纪，保本才是王道。别到老了连个养老钱都没有，那可就真叫晚景凄凉了。

03 少管闲事：别给自己找不自在

王大哥退休后，整天闲得慌。看到邻居家孩子不学好，他就去教育；看到小区里有人乱扔垃圾，他就去制止。

结果呢？没少惹麻烦。邻居家觉得他多管闲事，还跟他吵了一架；制止乱扔垃圾的时候，差点儿跟人打起来。

所以说啊，咱们这个年纪，该管的管，不该管的别瞎管。

有些事啊，看不惯也得忍着。毕竟咱们这把年纪了，何必给自己找不自在呢？

与其管东管西，不如多关心关心自己。把自己的生活过好了，那才是真本事。

04 多交朋友：别等老了才发现孤单

最后说说刘阿姨。她年轻时就是个工作狂，整天忙得脚不沾地，也没怎么交朋友。

退休后突然闲下来，才发现身边没几个知心的朋友。整天在家看电视、打麻将，没几天就觉得烦躁得很。

所以啊，趁现在还不晚，赶紧多交几个朋友。

找几个兴趣相投的伙伴，一起唱唱歌、跳跳舞、打打太极，不仅能让生活更充实，还能互相有个照应。

到了咱们这个年纪，朋友就是最好的养老保险。

说到底啊，咱们70后的晚年生活会不会逍遥自在，关键就看这几年怎么做。

管好身体，看好钱袋，少管闲事，多交朋友。这16个字，说起来容易，做起来难。可要是真能做到，保准你晚年少受气，多逍遥。