清淡饮食健康身体,大鱼大肉吃多了会腻,还是多吃简单饭菜好!

泽洋阅览美食 2024-11-03 01:55:58

*丝瓜蒸鸡。虾米炒冬瓜*

*香煎鸡扒,番茄炒蛋*

*葱花煎蛋,炒青茄子*

*蒜蓉香菇上海青,虾仁炒鸡蛋*

*香煎鲳鱼,炒油麦菜*

*青椒洋葱炒牛肉,炒红薯叶*

*油盐菜心,肉片炒花菜*

*牛肉炒菜心,炒豆芽*

*白灼秋葵,蒸排骨,丝瓜鸡蛋汤*

*蒸白鲳鱼,猪肉炒豆角*

*肉沫豆腐,蒸鲳鱼,炒通菜*

*蒜香芥菜,芹菜炒鱼腐,葱花鸡蛋*

*炒油麦菜,葱花炒鸡,鱼丸枸杞叶*

*大鸡腿,葱花煎蛋,炒菠菜*

*大葱牛肉,木耳胡萝卜炒西芹*

*虾仁炒丝瓜,肉沫蒸蛋*

*炒牛肉,油盐西兰花,蒸鱿鱼须*

*焖豆腐,青椒炒肉片*

*炒瘦肉,煎豆腐*

*芹菜炒肉片,三色炒丁*

*猪脚姜,炒花菜,蒸水蛋*

大家好!

我是我家厨艺大当家。

自从去年失业在家后,开始当家庭煮夫。

负责一日三餐,照顾两个娃的生活起居。

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