*尖椒炒肉，蒜蓉菜心，清蒸大闸蟹*
*炒豆芽，毛豆肉片炒南瓜，酥炸小河虾*
*韭菜鸡蛋炒粉条，蒜香菜心，京酱肉丝*
*韭菜鸡蛋，蒜蓉西兰花，大蒜牛肉*
*蒸鱼块，荷塘小炒，肉沫豆腐*
*虾仁蒸水蛋，金汤肥牛，凉拌青瓜木耳，甜椒炒藕片*
*蒜蓉红苋菜，青椒炒肉，蒜蓉豆腐拌皮蛋*
*烤甜椒，鸡丝凉面，芥末芒果虾球*
*午餐肉炒西兰花，五花肉炒芹菜，红烧鸡翅*
*香菜拌豆腐，凉拌脆藕，玉米蒸百合，牛肉滑蛋*
*蒜蓉生菜，虾仁滑蛋，菠萝杂锦炒饭*
*避风塘炒虾，口蘑炒西兰花，丝瓜鸡蛋牛肉丸汤*
*鸡排滑蛋盖饭，凉拌包菜丝，烤甜椒*
*蒜蓉豆角，红椒秋葵，酱香荷包蛋，焖鸡爪*
*香辣金针菇，水果蔬菜沙拉，香辣蒸鱼*
*丝瓜炒鸡蛋，肉丝炒芹菜*
大家好！
我是我家厨艺大当家。
自从去年失业在家后，开始当家庭煮夫。
负责一日三餐，照顾两个娃的生活起居。
