冬绝至、立春来，今天是二十四节气之中的立春，我们也正式告别了壬寅虎年，踏入癸卯兔年。2023年之中有两个立春，今天就是第一个，接下来我们看节气立春。

立春的名字、日期和方位

立春，又名正月节、立春节、岁旦。每年公历2月3日-5日交节。立春时，北斗星的斗柄会指向寅位，在民间，我们在婚丧嫁娶择取吉日之时，经常会听到“正月建寅”一词，就是这个原因。

关于“冬绝”和“干支”

可能有些对择日感兴趣的朋友知道，一年之中有四绝日，分别是立春、立夏、立秋和立冬的前一天。那立春前一天为什么是“绝日”呢？这来源于我国的阴阳五行学说：四季的属性为木春、火夏、金秋、水东。立春之时，春来冬去，水绝；立夏之时，夏来春去，木绝，立秋之时，秋来夏去，火绝；立冬时，冬来秋去，金绝。所以就有了四绝日。

再一个就是，立春也是干支变化的日子。除夕之时，有很多人在网上晒出“壬寅去，癸卯至”这样的词句，其实真正干支变化的日子是立春，所以今天我们再发这样的词句才是最准确的呢。在中国古代，人们是以立春为一年之始的，相当于现在的“除夕”，立春是一个非常之大的节日。

立春的天气

时至立春，气温逐渐上升，可谓是风和日暖，万物开始生长。我认为春天是一年中最好的季节，迎春花、桃花、杏花、梨花等都是在春天盛开，“天街小雨润如酥”的镜像也近在眼前了。

不知道大家有没有这样一种感觉，每一个季节的空气都有它独特的味道，虽然这个味道我无法用语言描述，但是就像基因一样刻在脑海里。最近两天，在我出门散步的时候，就逐渐闻到了春天空气的味道。

立春的民俗、养生

春饼：吃春饼是立春的民俗吃食之一，一般在中国的北方的一些地区比较盛行，比如北京、东三省。春饼是用小麦面粉烙成的薄饼，十分劲道柔软，一般要卷菜而食。

艾籺：艾籺是一种植物，生长在野外，到了春节才会有的植物。艾籺还可以入药，有祛湿、暖胃的功效。

养生：春天万物复苏，细菌也会生长，所以春天之时要注意卫生，适量锻炼，清淡饮食。

立春三候和花信风

立春有三候：一候东风解冻，二候蛰虫始振，三候鱼陟负冰。一候五日，东风携暖来，大地开始解冻；二候五日，冬眠蛰居的蛇虫开始复苏；三候五日，河里的冰开始融化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全融化的碎冰片，就像被鱼背着浮在水面。

花信风：一候迎春、二候樱桃、三候望春。