史铁生曾说：“当我四肢健全的时候，常常抱怨周围环境糟糕，而当我瘫痪后，却怀念起自由行走奔跑的日子。几年后，我长了褥疮，开始怀念坐在轮椅上的时光；随后，我又得了尿毒症，开始怀念长褥疮的日子；再过了一些年，我需要透析，清醒的时间变得很少，我开始怀念尿毒症的日子。”

人们常常在拥有时不懂得珍惜，而在失去后才意识到其珍贵。

身体健康、行动自如时，抱怨周围的环境或生活的琐事，而忽略了自由奔跑、行走的幸福。只有当我们失去这些能力时，才会怀念过去的日子。

学会珍惜当下，感激我们所拥有的一切，包括健康、家人、朋友、工作和生活中的小幸福。我们应该学会欣赏生活中的美好，不要把它们视为理所当然。

照顾好自己的身体，身体健康才是最大的财富。如果没有了健康，人生就是一个零，如果没有了生命，什么功名利禄都是一场空。

弘一法师说：“世间一切皆为空欢，没有一样东西真正属于你，你来，皆大欢喜，你走，两手空空，唯一属于你的，就是你活着的每一个瞬间。”

人这一生，本来就是一场空，赤裸裸而来，赤裸裸而去，再美的名利，都是虚的，再高的地位，都是空的，再多的钱财，都是他人的，我们所拥有的一切都是短暂的，没有什么东西是永恒的。

何必处处与人争锋，何必事事与人计较

争得多了易伤人，恨得多了会伤神

理永远辩不清，利永远赚不完

心大路则宽，心小事则难

那些不属于你的东西，无论你怎么努力都得不到，强求也没用。命里有时终须有，命里无时莫强求。

凡是你尽力过后，还是得不到的东西，就不要再念念不忘了。放平心态，看淡一点，是你的跑不了，不是你的，强求也不会有结果。

执念太深，只会让自己越陷越深。学会放下执念，才能更好地生活，生活好了，身体才能更好！

爱丽丝：昨日已成为历史，明日仍是一个谜，今天就是一份礼物。这就是我们称之为‘现在’的原因。

过去已经过去了，未来还没有到来，而现在是唯一真实存在的时刻。

我们不能改变过去，也无法完全掌控未来，但我们可以把握现在，做出积极的决定和行动，为未来创造更好的可能性。

努力珍惜每个时刻，珍惜现在，因为我们不知道明天和意外哪个先来，唯能做的就是不留遗憾。

学会放下过去的烦恼和对未来的担忧，专注于眼前的生活。只有这样，我们才能更好地享受人生的美好！

今日不更多，来日不一定方长，珍惜当下好好生活！