各位早上好呀，今天是2024年9月23日，星期一。1939年9月23日，精神分析学奠基人弗洛伊德在伦敦逝世，终年83岁。弗洛伊德是一位具有深远影响的奥地利精神病医师和心理学家，被誉为20世纪最伟大的心理学家之一，他的重要理论包括无意识理论、人格结构理论等，其中人格结构理论将人格分为本我、自我和超我三大部分，深刻揭示了人类心理活动的内在机制。弗洛伊德还提出了精神分析的概念，并出版了《梦的解析》，被认为是精神分析心理学的正式形成。学习心理学，弗洛伊德就是绕不开的一座高山，他的理论能帮助我们了解我们所不知道的我们。 今天我们就分享弗洛伊德老爷子的一句话：精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。 努力工作是精神健康的一个重要体现。一个精神健康的人会有明确的目标和动力，愿意为实现这些目标而付出努力。他们懂得工作不仅是谋生的手段，更是实现自我价值、获得成就感和满足感的重要途径。因此，他们会以积极的态度面对工作，不断提升自己的能力和技能，以更好地完成工作任务。 爱人是精神健康的另一个重要方面。这里的“爱人”不仅指对伴侣或家人的爱，更包括对周围人的关爱和尊重。一个精神健康的人会懂得感恩和回馈，他们能够理解他人的需求和感受，愿意为他人提供帮助和支持。这种爱人的态度不仅能够增进人际关系的和谐，还能够让个人获得更多的社会支持和情感满足。 当一个人能够努力工作和爱人时，他们通常会拥有更加积极的心态和更加健康的生活方式。这种积极的心态和健康的生活方式会让他们更加自信、乐观和坚强，从而能够更好地应对生活中的各种挑战和困难。因此，可以说只要能够做到努力工作和爱人这两件事，其他的事情相对来说就不会那么困难了。 当然，这并不是说其他事情都不重要或者可以轻易解决。生活中总会有各种各样的挑战和困难需要我们去面对和解决。但是，如果我们能够保持精神健康、积极努力、关爱他人，那么我们就能够拥有更强的心理韧性和适应能力，更好地应对这些挑战和困难。#万能生活指南# 作者：蔷色，国家二级心理咨询师，高中教师资格证，世界和我爱着你。擅长家庭情感咨询，青少年咨询等，如需预约咨询，请发私信。