黎明时分，从悠静、舒适、凉意十足的小木屋、生态房中出来，晨曦中行进在两边长满山草野花的山丛栈道上，充沛的高寒露水不一会就渗透了裤腿，登上观景台，远眺东方的山顶天际线在蔚蓝色的黎明中泛着微微的红光，随着分秒的跳动，五点四十八分，鮮艳的红日从观景台对面的莫家湾山顶徐徐跃出，仅分钟左右一轮红日就升上了天空。

镇巴县草坝国家AAA景区位于县境西北部，景区内山脊宽缓，东西南北横竖两平方公里，海拔均在1400米以上，山体保持了宽缓的背斜式天然特征，竹木林深，牧业、生态资源十分丰富，一望无际的草甸风光，极目千里的雄浑广袤，为生态旅游提供了消夏避暑、休闲养生，是开阔视野、陶冶性灵的理想境地。

寻凉避暑的亲朋好友一行来到这里，在山谷之间首先穿越了广袤的巴山原始木竹林，从凉爽的木竹密林出来，映入眼帘的各式体育拓展器材，汇聚在原始半成熟的地坑周围，来这里游玩的客人还真不少。

穿上苗族姑娘的服装，步入草坝高山草甸风景区，在享受田园风光，沉迷草原景色，体验神秘的亚洲原始木竹林，欣赏云海奇观的同时，

深得游客喜爱、又兼具挑战性、更历练勇敢意志的彩虹滑道，蹦蹦床、天空之境等随意玩耍，年轻人、孩子在这里更是玩得不亦乐乎。

天空之镜旁边的户外茶歇，让游客沐浴在阳光、帐篷下，一面欣赏高山草甸的自然景色，又可在游玩、品茶的过程中小憩一会。沿布满金光菊的草甸上一路向上，霍比特小屋外打卡拍照，惬意的享受高山草甸这难得的休闲时光。

镇巴，陕西境内唯一一处还遗存有历史印迹的苗族聚居地，深藏在大巴山脉的米仓山南端。这里夏季清凉无酷暑，山林茂盛含氧量高，休闲养生这里是个绝佳之处。每年夏季，从汉中、万源、西安来此游玩的客人络绎不绝。这不，游玩在彩虹滑道旁的“天空之镜”时，一个苗族姑娘就在天空之镜上跳开了欢快的苗族舞蹈。

天刚蒙蒙亮，深蓝色的天穹之上，好似眨着眼睛的星星窥视着山川，晨曦之中的平流云海飘浮在半山腰，白日里一眼就能远眺到的镇巴县城巳不知身在何处，唯有松枝上那挂满的露珠仿佛在告诉游客：日出将致，新的一天到来了。

在小木屋旁乘景观小火车5分钟左右，朋友、家人一行来到草坝林麝基地，观赏了国家一级保护动物林麝。林麝的外形特征是雌、雄麝都不长角，雄麝的上犬齿发达，长而尖，露出口外，呈獠牙状。尾巴很短，四肢细长，蹄子比较狭而尖，耳朵长而直立。毛粗硬、曲折呈波浪状，容易折断，呈深棕色，成体不具斑点。毛色上一个很明显的特征是在颈部的两侧各有一条比较宽的白色带纹，一直延伸到腋下。下颌部有奶油色条纹，喉侧面的奶油色色斑连接在一起形成两条奶油色色带，由颈的前面向下到胸部，乖巧极了。由于我们的到来，打扰了警醒的小精灵，它站立在围栏内，瞪着一双大眼睛惊怵的望着来人。

草坝盘龙山平均海拔在1400米以上，拥有天然草甸、环境安静、林草茂盛的山坡地，具有得天独厚的林麝养殖环境。

第二天上午，朋友们又饶有兴致的来到山地车营地，在波浪起伏的林中小道亲身体验了一把勇敢者的游戏。汽车营地全山地越野车在突突的马达声中跃草坝、穿林海、在巴山木竹林中狭窄土路上仰头猛冲疾驶、惊险程度不言而喻。

游玩疲惫之后最需要的就是吃好饭、睡好觉！此时走进景区农家乐，随意点了几个大家都喜食的镇巴特色菜：草坝特色烤全羊、红焖猪尾、燕麦粉蒸腊肉等非常具有地方菜特色，味道可口，伴着啤酒、几顿饭下来，一行人忒满意。

夜色中，酒足饭饱的走进草坝广场，此时篝火已经熊熊燃烧，游玩的客人们纷纷围在篝火前，伴随着苗家乐曲尽情的跳起民俗舞来。

尽兴篝火边，舞散游客回。一行人回到预订好的小木屋、生态房。草坝生态园内的住宿条件很不错，湖水旁、半山腰的二人间、三人间、四人间皆有，洗漱设施应有尽有，睡眠在这样舒适、凉爽、高氧的山顶木屋里，疲惫的身躯得以静心休养。

汉中这么大，我要去草坝！

逃离夏暑火城西安，来汉中镇巴“草坝”享受22度清凉，看日出赏云海，探秘巴山原始木竹林。