在孩子教育中，陪伴孩子写作业是许多家长日常生活中的重心之一。

然而，在陪伴的过程中，很容易就会情绪失控，甚至出现“越陪越气”的现象。

这种现象对家庭的氛围、孩子的心理健康都是不利的。

所以，如何妥善处理这个问题，也是很多家长目前比较迫切想要了解的。

首先，我们需要分析这种现象的原因：

1、家长角色定位不清：部分家长在陪读过程中，容易过度干预孩子的学习过程，对自己的角色没有清晰地定位，导致孩子产生依赖心理，同时也使家长自己陷入情绪困扰。

2、孩子独立性差：在家长的长期陪伴下，孩子容易形成依赖习惯，缺乏独立解决问题的能力，同时也会加剧家长的焦虑情绪。

3、沟通方式不对：部分家长在陪读过程中，沟通方式过于生硬或脾气过于急躁，容易导致孩子产生逆反心理，并进一步激化矛盾。

为了应对这种现状，也避免对孩子造成负面影响。以下的建议，能帮助家长保持冷静和有效指导：

1、深呼吸与冷静思考：

当感到生气时，停下来先深呼吸几次，告诉自己：亲生的，亲生的！强迫自己冷静下来。

边调整呼吸边思考原因，是否对孩子期望过高、学习方法不对、自己没耐心等原因。

2、调整心态与期望值：

学习是一个循序渐进的过程，是需要花费时间和耐心的。

理解孩子的学习进度、尊重孩子的兴趣，不要过度施压让孩子达到自己的期望。

3、有效沟通与倾听：

与孩子坦诚交流，解答孩子在学习上的困惑和挑战。

倾听孩子的想法及感受，做一个孩子倾诉的最好听众。

4、设定合理的目标及奖励：

和孩子一起定制一份专属于孩子的学习目标计划表，并给予适当的鼓励和奖励。

奖励可以是物质，也可以是精神类的夸奖、拥抱等。

5、培养自主学习：

为孩子设定一定的独立学习时间，鼓励孩子独立完成作业，逐步培养孩子自主学习的能力。

在孩子遇到困难时，鼓励孩子自行查找资料或寻求老师帮助，避免家长直接解答。

6、 指导而非主导：

在陪孩子写作业的时候，家长不要主导孩子的整个学习过程，我们只需要在旁边辅助或指导。

这样做能让孩子在学习上遇到困难能学会自我思考和解决。

7、保持耐心和积极的态度：

耐心地陪伴是助力孩子健康成长的重要一环。

家长应尽量保持积极向上的态度，用鼓励来代替批评。

避免在陪读过程中将负面情绪传递给孩子。

陪孩子做作业是一个复杂且需要耐心的过程。家长在面对“越陪越气”的现象时，需要明确自身角色定位，培养孩子的独立性，改善沟通方式，并学会管理自己的情绪。

相信各位家长通过实施上方的应对策略，能够更好地控制自己的情绪，帮助孩子建立积极的学习态度和习惯。并逐步摆脱陪读过程中的情绪困扰，与孩子共同创造一个和谐、积极的学习环境。

记住，教育的目标是培养孩子的独立性和自信心，不要过度追求成绩的高低。

同时，也希望未来能有更多的资源和方法，帮助家长更好地陪伴孩子成长。