中年女性随着年龄的增长，皮肤上会渐渐出现一些不可逆的衰老迹象，可以理解的是这让她们十分苦恼，但是女明星们令人惊艳的保养却让中年女性心生疑惑，她们的皮肤为何在年岁的增添中依旧状态满满呢?
毕竟她们同样也会有变老的一天。
女明星们都懂怎样拥有一张好皮肤，所以过了30岁之后她们都变得十分像护肤狂人一样疯狂护肤，可谓是对护肤重视到了极致。
而女明星们保养皮肤的方式中，有不少人认为长期化妆皮肤就会状况不好，但是还有很多女明星是素颜状态皮肤一样看起来十分好。
那么中年女性想要拥有看起来年轻的好皮肤，到底是长期化妆更好还是长期素颜更好呢?
长期化妆对皮肤的影响。长期化妆只要不把控好就十分容易导致皮肤看上去沧桑，而化妆品中的某些成分可能会刺激到皮肤，同时没有专业设备的清洁能力，化妆品的成分可能会造成不小的负担并使肌肤每天都在一些物质沉淀，这样久而久之就会导致毛孔堵塞还会加速肌肤老化。
另外，化妆品中还含有其他本身对肌肤并不是有很好的成分，比如色素、香料等，这些东西是为了让化妆品看起来更漂亮以及使用时气味更好闻，但是这些东西其实成分不安全，尤其是对一些容易过敏的女性来说，更应该注意减少使用，否者可能会加速过敏现象的出现，同时也可能加速肌肤老化。
我们来看看皮肤衰老的表现主要有哪些。
1.细纹变多。
随着岁数越来越大，体内的胶原蛋白流失就会越来越严重，而胶原蛋白是能让皮肤保持紧致丰满的重要物质，所以胶原蛋白的流失就会让我们的肌肤出现细纹和下垂的问题。
2.肌肉下垂。
随着岁数越来越大，身体内的力量素质也会随之逐渐下降，肌肉组织的张力下降必然会导致我们的面部轮廓更加松弛和下垂，而这种情况是非常容易导致我们面部出现双下巴等情况的。
3.肤色暗沉。
随着年龄越来越大，新陈代谢也会越来越慢，并且身体部分细胞功能下降自然就会导致我们的面部表层细胞新陈代谢旺盛程度下降并导致皮肤增加角质沉积或皮脂腺分泌过多，这两者都会让我们的肤色看起来暗沉没光泽。
长期素颜对皮肤的影响。长期素颜其实也不是一个对五官十分友好的行为，毕竟空气中有很多污染颗粒如果素颜状态下不做好防护工作的话，那么这些颗粒可以说会在你的皮肤中寄生很长一段时间并与之不断接触，这样就会让你的皮肤变得更加粗糙无光泽，所以有些人出门时都会用口罩保护自己面部的皮肤。
同时，衰老这一过程我们是避免不了的，无论是女明星还是普通女性，我们总不能指望女明星们永远20岁吧?
其实衰老对皮肤角质层最直接的影响就是细腻程度下降，通常来说，随着年龄增长，我们额外拥有角质层细腻程度看起来能给别人造成美丽的假象，但实际上它的真实情况就是在辛苦工作，大量黑色素和衰老代谢物沉积，并且慢慢堆积没有及时进行处理的话，就容易让自己的皮肤出现一些干燥或者暗沉的状况。
所以长期素颜如果一点清理都没有的话，那么最终受影响最大的也是自己的皮肤。
而且对于女性来说，只要出门在外，她们几乎都会用防晒霜护肤，这样可以抵挡紫外线对皮肤造成伤害共同保护自己的皮肤免受衰老物质侵扰。
但是如果长期不使用防晒霜，那日复一日再加上熬夜和不规律的生活作息，最终结果可想而知。
综上看来，在女明星们看来长期素颜似乎也没什么问题，但是实际上如果我们再进一步想象一下，如果我们为自己设置了强制素颜制度，那么这一定意味着我们不会有任何护肤行动，那样的话我们的皮肤不仅不会变白变亮，还可能变得十分黑暗暗淡。
中年女性怎样保持好皮肤?作为中年女性来说，想要拥有一张好皮肤，关键就在于适度化妆和正确护肤相结合。
1.正确护肤流程。
中年女性首先要养成一个每天都坚持按照步骤完成护肤流程的习惯，首先每天洁面时不能简单敷衍了事地用水冲洗。
洁面是去除清洁物最重要的一步，所以我们需要对自己的脸部进行一个保护周全的清洁操作。
夜间睡眠时空气中会有很多灰尘飞扬的时候粘附到我们的脸上，所以早上洗脸时请将它们清除掉，当然晚上也要及时将白天沾染到脸上的灰尘一起清除掉。
洁面后请用水分充足的面霜保护锁住水分，同时成分优秀的面霜也能修复美丽度提升自己的美丽度，所以请根据自己的需求找到最合适自己的面霜类型。
然后在涂抹精华液时要优先为肌肤选择核心成分以减少你的问题，这样能尽可能提高护肤效率并确保你的每次护肤都是值得称赞收获的。
2.精简护肤产品。
护肤产品种类越少越容易组合出一系列完美搭配，让你的肌肤获得顶级修复效果，所以请不要觉得护肤产品越多越有效果，有时候冗余反而会让你的肌肤负担加重，达不到理想效果。
3.适量植物油使用。
植物油是让肌肤状态得到改善和维护的一系列有效物质，但若使用不当反而可能成为坏事，让肌肤摩擦增强扩大黑眼圈和皱纹等状态的恶化程度。
所以搭配精华液一起使用，从而让它们共同发挥效果，不要过量使用避免堵塞毛孔及引发其他问题。
4.加强妆后洁面修复。
妆后进行卸妆是一件极其重要的一步，不仅为后续洁面节省时间还能同时清除更多污垢，所以请不要小看卸妆。
在卸妆后，我们还需要对皮肤进行一些修复，为了不干扰与脂质膜修复层相互作用，请选用温和成分的精华和面霜即可。
