“可躺式”座椅在崇明区竖新小学等学校试点，引发了广泛关注。2660把“可躺式”课桌椅，这学期在崇明区15所小规模学校试用。学生们在午休时间能够躺在椅子上小憩，为下午的学习养精蓄锐。竖新小学副校长张军介绍，每天午休时，班主任会提醒学生调整座椅角度，拉上窗帘、关好灯，天冷时还提醒学生自带小被子。实施午休“躺下来”后，学生下午上课的状态明显好转。

然而，这一举措也引发了热议。许多家长反映孩子连午休时间都没有。记者走访多所中小学发现，真正能让学生午休 “躺下来”的学校屈指可数。除了崇明区的15所试点学校，其他学校很难见到类似情况。而且，中午让学生身体意义上“躺下来”的学校少，让学生身心都“躺”片刻的学校更少。

一位中心城区小学校长道出了不少中小学生午休时间的现状：原本属于学生自由活动、休息休闲的午休时间根本没有，更不用说 “躺下来”睡一会儿了。比如，在“文汇教育”视频号的后台，一位公办初中的学生家长写下了孩子在学校的午休时间表，午休时间“变身”自习课。另一所民办初中也安排了40分钟的“午休课”，各科老师轮番上阵。更有极端的学校，中午连吃饭加休息，学生只有15分钟。

初中生为了提高成绩，把午休变为另一堂自习课；小学生也在加速完成课后作业；一些学校更是因为担心运动意外伤害，把学生都 “圈”在座位上。让学生中午能“躺下来”片刻，究竟能不能全市推广，成为了一个值得思考的问题。

目前，除了崇明区的 15 所试点学校配备了“可躺式”课桌椅，让学生在午休时间能够躺下来小憩外，其他学校很难见到类似情况。在一些学校，午休时间被安排成了自习课，学生的吃饭和休息时间被大幅压缩。例如，有的学校中午连吃饭加休息，学生只有15分钟，如此紧张的时间安排，使得学生根本无法实现午休“躺下来”。

对于很多学校来说，空间不足成为了学生午休 “躺下来”的主要阻碍。以崇明区为例，试点“可躺式”课桌椅的学校多为小规模学校，学生人数不多，教室空间足够，一间教室最多可放置25把座椅。然而，部分中心城区的学校情况则大不相同，小学、初中在校人数多，一个班级通常有40 - 45人，教室空间十分逼仄，老师在学生间走动都需要侧身，更别提放置可放倒的椅子让学生睡觉了。

学业压力使得学生们难以在午休时间真正放松身心。初中生面临中考和学业的压力，为了提高成绩，把午休时间当作另一堂自习课，分秒必争地学习。例如，在一所九年一贯制学校里，初中生午饭时间只有 15 分钟，很多学生为了多做几道题，甚至放弃吃饭。小学生也不轻松，虽然一二年级学生不留笔头作业，小学阶段基本实现作业不出校门，但在老师的“导向”下，或者为了完成课后作业，也无法午休。比如，在浦东新区一所公办小学，老师会表扬提前交作业的学生，导致大部分孩子在午休时间“埋头苦学”。

学校出于对运动意外伤害的担忧，不敢让学生在午休时间去操场活动。这使得学生们的午休选择十分有限，只能在教室学习、聊天或者排队找老师批改作业。例如，虹口区一位家长的孩子所在的公办小学一年级，学生在校午休时间必须在教室看书、写作业，想午睡还需单独向老师申请。而在一些学校，虽然没有明确要求午休学习，但由于不能去操场活动，学生们只能在教室里以聊天度过午休时间。此外，保证小学生的午休也面临重重阻力，一方面要保证教学效果，所有课间和午休时间都变成了师生完成作业、批改试卷的时间；另一方面，运动意外伤害的压力也让学校不敢放松警惕。

有的孩子习惯不好，过度兴奋、睡眠环境不佳等导致午睡困难。比如午休前过于兴奋、大哭大笑、进行剧烈运动，大脑处于兴奋状态难以入睡。午休环境差，光线刺眼或吵闹也会影响孩子入睡。就像有的孩子在午休前和小伙伴们嬉戏打闹，情绪高涨，到了午休时间，虽然身体感到疲惫，但大脑依旧活跃，难以平静下来进入睡眠状态。又或者教室的窗帘不够遮光，光线透过窗户照进来，让孩子无法安心入睡；周围同学的小声交谈、桌椅挪动的声音等也会干扰孩子的午休。

家长带孩子的方式不同也会影响孩子午休。如奶奶带孩子出去玩，孩子累了自然午睡，妈妈带孩子在家玩，活动量小孩子不困就难以午睡。奶奶带孩子时，常常会带着孩子去公园散步、玩耍，孩子在户外活动中消耗了大量体力，到了中午就容易感到疲倦，自然而然地就会午睡。而妈妈带孩子在家玩，可能活动范围较小，孩子的运动量不足，精力没有得到充分释放，所以不容易感到困乏，也就难以午睡。正如一位妈妈分享的经历，她和奶奶带孩子的方式不同，孩子在奶奶家时每天醒得早，跟着爷爷奶奶去公园到处跑，运动量大睡眠需求自然增加；而在家里时，妈妈不常带孩子出去玩，孩子活动得少，自然也就不那么容易困。

学校对午休的态度和安排不同。有的学校为保证教学效果，利用午休时间完成作业、批改试卷。有的学校没有合理安排午休时间，导致学生无法午睡。一些学校过于注重教学成绩，将午休时间视为提高学生学习成绩的机会，安排学生在午休时间完成作业或进行试卷批改。例如，有的学校中午连吃饭加休息的时间都很短，学生为了完成作业，不得不放弃午休。而有的学校则没有对午休时间进行合理规划，学生在午休时间不知道该做什么，或者因为没有良好的午休环境而无法入睡。比如有的学校没有为学生提供安静的午休场所，教室吵闹、光线刺眼，学生难以在这样的环境中入睡。

“可躺式”课桌椅的设计充分考虑了中小学生的身体特点和午休需求，孩子们只需轻推把手、脚踩踏板，就能将课桌椅调整成适合躺卧的姿势。这样的设计可以让孩子在午休时身体得到充分的放松，减少对肢体的压迫，避免产生脚麻、手麻等不适症状，从而有益于孩子的健康成长。例如，在峡江县第二实验小学，二三年级的小学生们在可躺式桌椅上休息时，脸上洋溢着自信和快乐，他们感受到了更多的关爱和温暖，在舒适的环境中茁壮成长。

高质量的午休可以帮助学生恢复精力，提高下午的学习效率和专注力。“可躺式”课桌椅为学生提供了更舒适的睡眠姿势，使学生在午休时能够更好地放松身体，提高午休质量。例如，崇义县知行小学的孩子们在使用“可躺式”课桌椅后，午休质量有了很大提高，下午上课精力更充沛了。学生家长也对“可躺式”课桌椅表示赞赏，认为它提高了孩子的睡眠质量，保障了孩子们的健康成长。

“可躺式”课桌椅的引入，折射出了教育理念的进步。随着素质教育的不断推进，越来越多的学校逐渐意识到，良好的身体状态是高效学习的基础。每个孩子都是独一无二的个体，他们的学习习惯、身体条件各有不同，因此在设计教学设施时，应该充分考虑到多样性，为学生们创造一个既有利于知识吸收又能促进身心健康发展的理想空间。“可躺式”课桌椅进校园，不仅提升了校园硬件设施的标准，还传递出一种“教育应当以人为本、注重关怀每一个细节”的积极信号。例如，在长春市明德小学、吉安、嘉兴、漯河等多地学校，“可躺式”课桌椅的启用引发了热议，这一举措得到了家长和学生的普遍赞同，体现了教育对学生实际需求的满足。

“可躺式”课桌椅为孩子健康午睡提供了新选项，也为解决校园午休问题提供了新思路。在非寄宿制学校，实施“舒心躺睡”确实面临“睡在哪儿”的问题，但“可躺式”课桌椅不需要折腾场地，在教室一拉开就能睡，相对于沙发床、帐篷、地垫等，其在空间利用率和使用效率上更高，一定程度上解决了推广校园午休所遭遇的“条件不足”的阻碍。例如，浙江省在推动大规模设备更新和消费品以旧换新若干举措中，特别提到要实施中小学“午休躺睡”工程，为“午休躺睡”提供了资金保障，也带动了“躺睡经济”，为各地落实“躺睡”政策提供了借鉴意义。同时，各地和学校还可以通过充分挖掘现有资源，为学生提供安静舒适的午睡场所，如将阅览室、健身房临时改造成“午睡吧”，把普通教室“变身”为一间间“小清新”宿舍等。

黄浦区卢湾一中心小学积极探索学生午休方式，规定午饭后孩子们趴在桌子上午睡，同时考虑到一年级学生的特殊需求，为他们配置了抱枕。学校还在实践中不断对午休安排进行迭代改进，致力于为学生提供更舒适的午休体验。

在重庆、福建泉州、浙江杭州、河南郑州等地，许多学校纷纷启用 “可躺式”课桌椅。例如在泉州市东星实验小学，午休时间同学们熟练地摆动椅子上的旋钮，课桌椅很快变成“午睡床”，一些同学还会拿出自己准备的枕头被褥，教室瞬间变成临时“宿舍”。在郑州市郑东新区龙腾小学和永昌小学，将暂时空置的教室改造成午休室，为学生准备防潮垫、被褥、枕头等用具，让孩子们每天中午能够躺睡午休。

江西省高度重视学生午休问题，将 “开展‘可躺式’课桌椅进校园试点”纳入2024年十件重点民生实事。为办好这件民生实事，江西省制定了详细的实施方案，明确了目标任务、实施内容、实施步骤、资金安排、责任主体和保障措施等。服务对象为全省义务教育阶段公办学校（不含寄宿制学校）学生，优先考虑新建、改扩建学校和小学一、二年级学生。各地可结合实际开展试点工作，不搞“一刀切”，配置数量不设约束目标任务。所需资金由省与市县财政按比例分担，更新采购后，如原有旧课桌椅未达到报废年限，应依法依规妥善做好资产处置工作。

随着 “可躺式”课桌椅在各地学校的逐步推广，学校应配套相应的规章制度。例如明确课桌椅的使用时间、使用方法和维护要求等，确保学生能够正确使用课桌椅，避免因不当使用造成设备损坏。同时，学校可以加强对学生的教育引导，培养学生良好的使用习惯和爱护公物的意识。此外，学校还可以建立监督机制，对课桌椅的使用情况进行定期检查和评估，及时发现问题并进行整改，以确保“可躺式”课桌椅发挥最大效用，为学生提供更好的午休条件。

孩子的午休问题关系到他们的身心健康和学习效率，希望更多学校能够重视起来。学校可以通过合理安排时间，确保学生有足够的午休时间。例如调整课程安排，减少中午的自习时间，让学生能够充分休息。同时，学校还可以合理利用空间，为学生创造 “躺下来”午休的条件。对于空间有限的学校，可以借鉴一些成功的经验，如将阅览室、健身房临时改造成“午睡吧”，把普通教室“变身”为一间间“小清新”宿舍等。此外，学校还可以加强与家长的沟通与合作，共同关注孩子的午休问题，为孩子的健康成长营造良好的环境。