前几天，铜牛角发布了《青岛实验高中2024届优秀毕业生去向汇总（1）》、《青岛实验高中2024届优秀毕业生去向汇总（2）》，大家了解了潘岩岩等11位同学的去向，今天我们再了解一下谢正宇等6位同学都考入了哪些高校，来自哪些初中？

十二、谢正宇

高中所在班级：2024届5班

初中毕业学校：青岛六十一中

录取院校：山东大学威海分校

新高一的学弟学妹们：

大家好！我是2021级5班的谢正宇。时光荏苒，白驹过隙，转眼间，我已度过了在实验高中充实而又宝贵的三年，也经历了高考这场人生大考。作为“过来人”，很荣幸能在你们初入高中之际分享我的一些经验与建议。

学习是贯穿高中的主题，在高考冲刺的黄金时间，我们要将主要精力聚焦于学习上。首先，应对学习有清晰的规划，明确自己的优势与劣势学科，针对自身特点进行高效复习，不断强化优势，补强劣势，用更短的时间提升更多的分数。其次，要均衡科目间的学习时间，高考是六科总分的竞争，不要在某一科目上投入过多的时间，总分高才是王道。最后是尽自己最大的努力，进行“沉浸式学习”，踏踏实实地巩固每一个知识点，搞懂自己能力范围内的每一道题，全力以赴，不让自己的青春留下遗憾。

身体是革命的本钱，在高考的长征路上，健康的身体也极为重要。高中学习时间再怎么紧张，也要照顾好自己的身体。要保证充足的睡眠，进行适当的锻炼，上好每一节体育课，跑好每一次跑操。高考战线漫长，唯有拥有一副好身体，才能保证连续的复习，在高考中取得胜利。

高考不仅是学习上的比拼，更是心态上的考验。在紧张的高中生活中，良好的心态不可或缺。接下来的三年里，你们会经历高中带来的各种考验，或许你会因成绩的浮动而焦虑不安，或许你会因高考的压力而身心俱疲，但你可以在焦虑时选择与朋友倾诉你的烦恼，可以在疲惫时选择让自己早点休息。无论面对什么困难，都请你保持一个乐观向上的心态，相信自己，希望就在前方。

回望我的高三，虽有苦涩，但更多的是喜悦，这短暂的时光已然成为了我一生的宝贵回忆。你们的高中生活才刚刚开始，未来仍有无限可能，三年之后，相信你会感谢身旁并肩作战的同学，感谢实高认真负责的老师，感谢努力过的自己。追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。祝新高一的每一位同学都能在高考中取得理想的成绩，成为最好的自己。

十三、陈昊南

高中所在班级：2024届5班

初中毕业学校：青岛三十一中

录取院校：山东大学威海分校

学弟学妹们好！

我是2021级5班的陈昊南，刚刚经历过2024年高考，经历过这紧张又充满挑战的阶段，作为学长，我希望将自己走过的弯路以及获得的感悟告诉你们，希望能够为你们的人生旅程中提供一些帮助和指导。

首先，学习固然重要，但请一定不要忘记保持健康的身心状态！在高考这一持久的战场，你们需要有充足的体力和精力去迎接学习上亦或是生活上的挑战。所有，千万不要熬大夜，熬到后半夜对于提高学习效率没有任何效果，更不要过于焦虑，过于给自己过大的压力，保证良好的饮食和睡眠作息。

其次，关于学习方面，尤其是文科学习方面，无论是历史或是政治大题，要重视做过的每一道题，注意题目考察的底层逻辑，认真琢磨参考答案，圈画答案，总结出答案给出的角度并记在心里，争取下次答题时能够灵活运用，也就是总结答题技巧，积累答题术语。但也不要忘了基础的课本知识点，基础能力和理解能力是同等重要的！在做题刷题中去巩固基础知识。再一个，就是大家耳熟能详的错题本了，这个真的对于提高数学成绩很有用，但使用时建议将同类型的错题放到一块，再重刷错题的过程中总结思路和方法，在老师的指导之下纠正之前错误的思路，这样慢慢下来自己的学习能力就会有很大的提高。最后一点就是要强调做好试卷的整理分析，没错就只是“物理”上的收拾与整理，其实就是把卷子分门别类的放好，需要用到的时候可以及时拿出来，省得在课堂上东翻西找，既耽误浪费上课时间，还内心焦虑影响听课效率，养成良好的学习习惯对于提高学习效率大有裨益！

最后，在《肖申克的救赎》里面有这样一句话“让你难过的事情，有一天你一定会笑着说出来”。高中三年生活会有怀疑，也会有焦虑，但所幸有老师的悉心教导，有父母的全力支持，还有同学的携手奋进。倘若穷途末路，那便势如破竹！在实高去成为最好的自己吧！

十四、韩思源

高中所在班级：2024届4班

初中毕业学校：青岛六十三中

录取院校：山东大学威海分校

可敬的高中同学们：

我是21级4班韩思源。在经历了一段时间的高强度，高密度的学习生活后，相信你们已经感受到了高中的艰苦与不易。然而，这仅仅只是万里长征的开始，接下来仍有更大的挑战等待着你，你依然需要砥砺前行。

在高中，你会经历许许多多的考试，在这之中，你会体验到成绩上升的喜悦，也会体会到努力过后成绩没有起色的无力，但这些都不重要，重要的只有高考那一场考试。无论你现在成绩如何，我都希望你放下以前的风光与荣耀，失利与耻辱，翻开新的一页，用努力来重新定义你自己，来博取高考时的金榜题名。

对于日常学习来说，你一定要戒骄戒躁，不要好高骛远，脚踏实地，打好基础才是最重要的。而在高三阶段，一轮复习的时候，一定不要急于上难点，跟着老师的节奏，夯实基础，才能确保我们在二轮、三轮的时候的攻坚克难更加游刃有余。英语语文的学习一定要贯穿高三始终，时时刻刻不能松懈，语言类的学习注重的便是反复与练习。请务必要坚持住，“守得云开见月明”。

但是，你一定要意识到我们学习的目的不单单只是成绩，能力的提升才是最重要的，成绩只是附加品。所以，我希望你能在学校与家长的监督下，养成良好的学习习惯，并贯穿你们的一生，这是远比高考重要的。

可敬的高中同学，希望你能把握住每一天，不要求你分秒必争，只希望能有所收获。希望当你高考完看着自己的录取通知书时，能够坦然的说出，我做到了。

十五、王嘉禾

高中所在班级：2024届3班

初中毕业学校：青岛市崂山区育才学校

录取院校：大连理工大学

实验高中的学弟学妹们：

大家好！我是2021级3班的王嘉禾。欢迎大家加入实验高中大家庭，从这里开启你们人生中精彩的高中篇章。

高中跟小学初中完全不一样，从高中开始自我的意识开始觉醒，对世界有了自己的认知，并且在各种社会信息、学校生活中不断的建立-否定-重建-再否定。从我现在的认知看高一时候的自己会觉得幼稚可笑，但当时的自己并不自知，如同现在的你们。如果要说经验，那就是从高一放下一切偏执拥抱善良的初心。高中你会遇到很多跟你不同想法的同学、老师，习惯包容和淡定会让你有一个稳定的情绪。

理解家长是第二个重要的事情，虽然代沟是摆在现实面前不可逾越的，请你们原谅父母笨拙的想抓住时代前沿风尚的做法，他们在尽力跟我们拉近距离。习惯手机习惯游戏的你，不要闲他们唠叨。因为他们没有在物质丰富、文化繁荣、科技进步的时代长大，让父母理解00后先要去试着理解他们。我喜欢游戏，想把计算机游戏设计开发作为以后的方向，高中三年几乎每周都是玩游戏。这在家长、老师眼里绝对是一个不听话的学生，还好我的父母理解我的想法，没有过度的唠叨。我会把玩游戏作为一种解压方式，没有沉迷。什么时候该学习一定要自己提高认知。

最后说几句，要对自己有信心。高三的努力很重要，尽力找到自己的节奏，提高学习效率，不是跟着别人学样非得熬到半夜，高考前半年我都是11点左右睡觉，保障良好的睡眠。找到缓解压力的方法，比如慢跑长跑。即使周围人不看好你也不要气馁，调整心态，坚持目标。就如歌曲中唱到：以最卑微的梦，以最孤高的梦，致那黑夜中的呜咽与怒吼，谁说站在光里的才算英雄。

王嘉禾与爸爸一起征服大山

十六、朱晓雨

山东省表演综合分第一名

高中所在班级：2024届5班

初中毕业学校：青岛五十九中

录取院校：武汉大学

亲爱的学弟学妹们：

大家好！我是2021级5班的朱晓雨。首先，恭喜大家到达了人生的“next level”，三年前的我也和你们一样，面对未知的高中有担忧、有迷茫、有憧憬也有期待。“高考”被赋予了太多太多重要意义，而“高三”似乎必然和“心力交瘁”这样的字眼相连。站在一个高考完成者的角度，我想说，高中是辛苦的但也是幸福的。不要害怕，迎面去享受这一年的疲惫与煎熬、喜悦与成长，最后的结果会给你沉甸甸的答复。

进入高中，意味着距离你的触摸到你的梦想只有不到三年的时间，同样也代表着你们还有将近三年的时间可以通过努力实现自我突破和逆袭！相信大家一定已经听身边的家人、老师强调过无数次高中的重要性了，在这里我想换一种更现实方式激励一下大家，高中低头拼搏三年，等到最后考上心仪的学校，你就可以昂首挺胸的爽四年，甚至未来许多年，想想就爽啊！

下面，我将分为三个方面具体分享一下我的高中经验～

第一，目标明确，计划先行

树立一个明确的目标，可以是理想的大学、级部排名或是具体的分数，让他成为你学习的直接动力，每天学不动的时候抬头看看写下的目标，就会再次充满咬牙坚持的力量。目标明确之后就需要制定一个切实可行的计划，精细到每天每一科的学习内容，不用追求多么复杂，但制定的计划一定要当天完成，绝不能偷懒或者拖延！

第二，心态稳定，厚积薄发

我作为一个艺考生，其实非常能理解大家对于成绩的焦虑，集训回来只剩半年的时间，成绩也退步一落千丈，跟不上课堂的节奏，只能眼睁睁看着身边的同学一个个突飞猛进，我也曾每天焦虑崩溃到凌晨。而一个好的心态恰恰决定了最后的成功。不要因为一次考试的成绩否定自己之前的努力，也不要因为某一次考的好或者某一门学科成绩斐然就感到骄傲自满，许多同学深陷考试成绩“一次好一次坏”的魔咒，其实归根到底还是心态的问题，放平心态对待每一次成绩，每一场考试也只是为高考查漏补缺。日复一日的积累或许在平日里无言于色，但一定会在某一天破土而出。

第三，身心健康，保驾护航

身体是革命的本钱，高中时间寸光寸金，感冒发烧一次就起码耽误一两天的学习状态，所以建议大家平常可以挤出一点时间去运动，早点吃完饭去打打羽毛球，或者拿着要背的资料下楼一边散步一边背，这样既可以锻炼身体又可以释放压力～课间休息时，不妨去连廊看看远处的云朵，使劲吸一口带着烧烤味的空气，回教室的步伐都会变得轻盈。临近高考有时候压力山大，我就会叫着我的好朋友，一整个休息的大课间就坐在三楼连廊面对如意湖的台阶上，抱怨一下做不出来的数学题，放空自己吹半小时的风，适当的放松有时候更利于接下来的学习～

在高中这三年里，你们有机会再感受一次实高的四季轮回，有机会走过属于你们的龙门，收到最真诚的祝福，有机会通过自己的努力迈上人生新的一阶，这些美好幸福的回忆会一点一点抚平偶尔的疲惫，慢慢勾勒出青春的模样。

最后，祝各位学弟学妹们高考顺利，“努力到无能为力，拼搏到感动自己”，在未来的三年让幸福来敲门！

十七、王雅禛

高中所在班级：2024届7班

初中毕业学校：青岛五十九中

录取院校：华南理工大学

致亲爱的学弟学妹们：

我是来自2021级7班的王雅禛，在这个充满阳光与希望的季节里，我带着满满的感慨与不舍，同时也怀揣着无比的热情与期待，向即将踏入实验高中这片沃土的你们，致以最诚挚的欢迎和最温暖的寄语。

首先，我代表所有学长学姐，热烈地欢迎你们成为实验高中这个大家庭的一员。这里不仅是知识的殿堂，更是梦想启航的地方。当你们踏入这扇大门时，一段充满挑战与机遇、汗水与欢笑的高中生活就会正式拉开序幕。

作为一名女足运动员，我的高中生活既丰富多彩，又比常人多了几分辛苦，它教会了我许多宝贵的经验和深刻的道理。在这里，我想与你们分享几点心得体会：

（1）平衡与取舍。作为体育生，我深知学习与训练之间的平衡是至关重要的。我是一名学生，其次才是一名运动员。在追求体育梦想的同时，也不能忽略学业的重要性。该学习的时候就应该全神贯注投入，该训练的时候也应该毫无保留地参与。这和你们是同样的道理，学习的时候就应该不遗余力，玩的时候也应该尽情舒展，要善于平衡好学习与玩乐，发挥最大的效果。

（2）团结与协作。在绿茵场上，我们女足队员彼此信任、相互扶持，每一次胜利的背后都是团队合作的结晶。高中生活亦是如此，你们会遇到形形色色的同学和老师，学会与他们建立良好的关系，共同面对挑战，会让你们的成长之路更加顺利。

（3）勇于挑战自我、敢于尝试。高中是成长的关键时期，也是挑战与机遇并存的阶段。不要害怕失败，因为每一次失败都是通往成功的必经之路。走出舒适区，挑战自己的极限，你会发现自己的潜力远超想象。

（4）保持谦逊、持续学习。山外有山、人外有人，学习是一个永无止境的过程，只有保持谦逊的心态，不断学习新知识、新技能，才能适应日新月异的社会发展。

最后，希望你们能珍惜在实验高中的每一天，让这段时光成为你人生中最宝贵的记忆。无论是学习中的困惑、生活中的烦恼，还是运动场上的汗水与欢笑，都将成为你们青春最绚烂的色彩。请相信，只要们脚踏实地、胸怀梦想，一定能成为最好的自己！