中医常说，肝气不舒易烦躁，脾胃不和消化差，肾气不足精力衰。今天咱们就深入聊聊其中缘由，给大家分享临床上常用的三个良方，助你调顺肝脾肾！
首先，肝气不舒易烦躁。中医认为，肝主疏泄，调畅气机，还关乎着我们的情绪。若肝气郁滞，疏泄失常，气机不畅，就容易出现烦躁易怒、情绪低落、胸胁胀满等情况。生气、压力大等都可能导致肝气不舒。有时还会伴有头晕目眩、口苦咽干。这种情况，可以参考柴胡疏肝散加减来疏肝理气。柴胡疏肝散中的柴胡能疏肝解郁，香附、枳壳等可理气行滞，让肝气顺畅起来，情绪也能随之平稳。
再看，脾胃不和消化差。脾胃是后天之本，主运化水谷。脾胃不和，运化功能失常，就会出现消化不良、腹胀腹痛、食欲不振、大便溏稀，不成形或便秘等问题。脾胃不和还可能导致气血生化不足，人会变得面色萎黄、浑身乏力。此时参考参苓白术散加减，能健脾益气、和胃渗湿。方中人参、白术、茯苓等能健运脾胃，恢复脾胃的正常功能，让消化变好，营养吸收更充分。
最后，肾气不足精力衰。肾藏精，主生长发育与生殖，还关乎着我们的精力，肾气不足，肾精亏虚，就会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退、功能下降、夜尿频多等情况。过度劳累、房劳过度等都可能伤肾。肾气不足的人，往往看起来没精神，容易疲惫。对于这种情况，可以参考右归丸加减来温补肾阳、化气行水。
今天的分享大家都了解了吗？以上药物需在专业医师指导下应用，我们下期见！
