一直都很羡慕那种胆子大说话声音洪亮的人，也想像他们一样自信充分地表达自我。
可自己却 天生自带尴尬气场 ，做什么都能冷场。
网上冲浪是个话痨，一到了现实，就像个边缘人。
不会与人交流，没话题，只知道嗯嗯啊啊。
你也许会说，我内向 不擅长社交 ， 懒得跟别人交流。
但事实是， 内向并不等于不擅表达。
罗永浩曾经说过：“ 你可能在网上听到我的录音的时候，是个很嚣张很跋扈的胖子，但实际上我是很内向很腼腆的，在这个外向者主导的世界里挣扎生存，经常让我感到很不容易。 ”
内向是性格，说话是技能。
虽然内在性格很难改变，但你可以学会—— 表演
电影《国王的演讲》剧照
我们大部分人都不愿或不擅长在公开场合主动发表观点，但通过 科学有效的后天训练 ，你也可以成为很好的表达者。
如果你不会交流就多交流，多跟别人说话。
越是不会社交的人，就越不能排斥社交，跟别人交流多了，面对各种社交场合也就越来越自然。
试着从小事开始练习，一点一点打怪升级。
挖掘自我 创造可能
《超级演说家》总冠军崔永平就是这样一个例子。
崔永平，内蒙古鄂尔多斯市杭锦旗人
话剧演员，安徽卫视《超级演说家》第一季总冠军
儿时的崔永平也曾是一个很羞涩，沉默寡言的孩子 ，不爱表达。甚至家人都形容他是个“闷葫芦”；朋友也说他“一个人住，肯定会得自闭症”。
他说：“我把我的内向、少言寡语 归结于遗传 ，我恨那该死的遗传，因为我的亲爸，在没疯之前，也不爱说话。在他疯了之后，我怀疑自己会不会跟他一样。”
在社交中吃了很多不善于表达的亏之后， 他决心改变自己。 不知道从何入手的他，就 每天课余时间跟着电视模仿舞台表达。
2004年，他选择了大连艺术学院的 表演专业 。他利用一切课余时间，利用所有可能的机会训练专业素质。
大学期间，只要是能练习表演和演讲的地方，都有他的身影；即便是在后面找工作的北漂艰难窘迫中，也坚持 每天一遍又一遍的自我练习，整理各种语言技巧。
大连艺术学院的教师黄潇潇说：“ 崔永平在学校期间专业上比较拔尖，特别是台词方面是比较突出的，既有感染力又有爆发力。 ”
大学时期，崔永平在主持方面展现出了极大的天赋。积极参加学院大型活动主持、专业排演话剧、晚会上演唱、小品表演、主持人大赛等，成为学校的风云人物。
超级演说家的夺冠之路
2013年《超级演说家》的编剧便找上了他，邀请他去演讲。
起初，崔永平觉得自己参加演讲比赛不一定合适，虽然有语言的才华，但毕竟自己是一个演员。
但他也知道， 人不能在一棵树上吊死，给人生更多的可能性，才是硬道理，而做个超级演说家，就是他人生的一种可能。
后来他终于走上了《超级演说家》的舞台。
崔永元的“崔”
崔永元的“永”
崔永平的“平”
这别具一格的开场白，立马吸引了评委和观众。
作为一个非专业演讲选手，在第一场就拿到了全场观众和导师的满票通过， 截止到现在，他仍然是演说家这么多季以来唯一一个获得观众满票通过的选手。
他将磨练了十几年的演员经验与台词功底带到了赛场上 ，《养老院的一天》、《小演员的明星梦》、《生命中的最后一天》等等，一场场演说精彩不断升级。
最终，崔永平凭借出色的发挥和深厚的功底，在乐嘉老师的带领下 拿到了演说家第一季的全国总冠军 ！
一波三折的人生经历，我们看到了一个坚持不懈、用于尝试、永不言弃的崔永平， 他是一个话剧演员，一个演说家，更是一个勇敢的追梦人。
对于大多数人来说，说话或许只是 一种本能 。
而对于崔永平来说，无论是作为演员、歌手、也是演说家， 说话都是一种让人自信百倍、事半功倍的技能，是富有无穷力量的艺术。
他说， 我们需要去学习一些讲话的技巧，平淡的诉说真实的故事不容易打动人，而是要根据自身讲话的特点和观众的心理，将说话的技巧巧妙地融入讲话当中，自然而然地去呈现。
要做到这些，我们必须要不断的锻炼自己说话的本领，才能在人生中处变不惊、游刃有余。
成为一名超级表达者
我们常说的沟通能力就是： 听的明白 ，能清楚听懂对方讲话的意思； 讲的明白 ，叙述事情逻辑清晰，能让别人听明白。
卡耐基也说过：“ 一个人的成功，15%靠技术知识，85%靠口才艺术，所以掌握有说服力的表达能力对你能否成功至关重要。 ”
说白了， 你能否在有限的时间表达清楚自己的意思，并且，能否与对方就你表达的意思进行深入的讨论。
身边有很多「嘴笨」的朋友，他们都表示和别人沟通某个事情时，很容易词穷，不知道怎么说得比较有内涵。
表达能力不足，很大程度是因为 缺乏有效的表达逻辑。前言不搭后语，中心思想不明，逻辑混乱，词不达意，是大部分人的说话水平。
针对这些痛点，崔老师结合自己 10余年 的表达和培训经验，总结了一套让你10倍放大表达影响力的公式：
超级表达者 = 素材库搭建 × 技能 × 气场养成
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