前几天，后台收到一名网友的留言，她对我说：“小挽，我的男友已经很久没不和我联系了，不管我打电话也好，发信息也好，他都不回复，升值，我去找他，他都避而不见，真的不知道他是什么意思？”
我想很多人看了都知道男友是什么意思。
他的意思是：要结束，却不想告诉你，要分开，却不想多说一个字。
男人断联以后，要学会放手，没有内耗的必要，更不要让自己不断拧巴，陷入这种不好的情绪中。
一、越拧巴，越让自己内耗一段感情中，你越是拧巴，你越痛苦，你越陷在这段感情中，无法自拔。
与其这样，还不如学会放手。
就像上面的读者，男友不联系以后，她用各种方式和对方联系，有时候会和对方主动说话，有时候会主动打电话，即便没有回应也会去做。
甚至这样都没效果的时候，直接去找男友，却得到的是避而不见。
一段感情中，一个男人这样对你，其实早就不爱了，而你真的没有让自己拧巴的必要。
你越是联系，越是想要得到一个结果，越内耗，还不如告诉自己，他就是不爱了，放弃吧！
二、不爱的人，就放手有句话说：“强扭的瓜不甜”，一个男人不爱的时候，不管你多努力，你多用心，其实都没用。
他不爱，就是不爱，不会因为你努力而爱，也不会因为你在乎而爱，更不会因为你卑微而爱。
爱与不爱，是一种感受。
一个人若是爱你，看一眼都会爱，不爱，你付出全部都不爱。
所以，倘若一个男人不爱了，和你锻炼了，就放手。
你的执着，不过是在自我内耗，并不能继续获得对方的爱。
所以这一生中，面对一个不爱的人，果断一些，坚决一些。
三、过好自己的生活，才重要爱情在我们这一生中，是重要，但不是全部，也不是唯一。
有爱情，我们可以过好自己的人生，没有爱情我们一样可以过好自己的人生。
并不会因为有没有爱，生活就不同了。
爱情存在的时候，我们珍惜，好好去爱，爱情不存在的时候，我们就学会放弃，不去爱。
毕竟我们这一生中，爱情不是全部。
当一个人爱我们的时候，我们可以选择去爱，也可以去享受这份爱。
可当一个人不爱的时候，我们就要学会爱自己，毕竟对方不爱了，也不值得你去付出了。
人生，有很多种形态，也有很多种方式，并不是只有爱情这一种。
爱情可爱，也可不爱。
可拥有，也可不拥有。
一切都在于我们自己，而不是在于男人。
男人爱的时候，你可以好好爱，男人不爱，你也可以不爱。
