“一夕不卧，百日不复，”人一天不睡觉，100天都补不回来。
然而，在河南中牟县的一个村庄，一位48岁的村妇李占英，称自己40多年来从不睡觉，但却依旧精神抖擞，吃饭干活样样不影响，加大无穷。
2008年，央视的《走近科学》栏目听说后，对李占英进行采访，一下揭开真相。
那么，这位李占英身上究竟有什么特异功能？到底是“故弄玄虚”还是“确有其事”呢？
40年不睡觉在河南中牟县的一个小村庄里，李占英成了众人瞩目的传奇人物，她的身上有着一个令人称奇的现象 —— 四十多年未睡觉却精神抖擞。
她四十多年不睡觉，白天黑夜不停歇地干活，让她被村民赋予了各种神奇的称号，有人称她为 “不眠人”，因为她仿佛不需要睡眠，始终保持着清醒和活力，还有人称她为 “机器侠”，觉得她就像不知疲倦的机器，永不停歇地运转着。
甚至有人称她为 “中国第一奇人”，毕竟四十年不睡觉的人实在是罕见至极，李占英的故事在村里口口相传，大家对她既好奇又惊叹，她的存在成了村里的一个神秘传说。
从五六岁起，李占英就意识到自己与他人不同，每当别人进入梦乡时，她却丝毫感受不到困倦，反而是精神焕发的起来玩耍。
之后到李占英到二十多岁嫁人后，这个奇特的秘密逐渐在亲朋好友间传开，最早发现她不睡觉的是丈夫刘锁勤，刘锁勤发现，婚后李占英几乎从来没有睡过觉，一到晚上就开始干农活或者忙家务，起初，刘锁勤以为这只是失眠，没有太过在意。
但渐渐地，刘锁勤逐渐意识到李占英的情况非但没有好转，反而更加严重，于是，他连续数晚设定闹钟起床观察，惊讶地发现妻子竟然彻夜未眠，几乎每一个夜晚，李占英都不睡觉，如果躺在床上，眼睛也是睁着的。
刘锁勤担心妻子有心事，询问后李占英告诉他自己从小就是这样，二十多年都不觉得困，刘锁勤担心妻子身体有问题，想带她去医院看看，但李占英觉得自己身体好，精神好，比正常人还健康，不想去医院。
经过刘锁勤的一番软磨硬泡，李占英终于答应前往医院进行全面检查，却未查出任何毛病，医生认为她可能是精神过于紧张，开了安眠药让她睡不着时吃一片，然而，李占英吃了一片安眠药后还是睡不着，加大药量也没效果。
面对妻子李占英的睡眠难题，连医生都束手无策，这让丈夫刘锁勤心中更担心了，后来，李占英为刘锁勤生下了三个健康活泼的儿子，这才让刘锁勤悬着的心才放了下来。
李占英晚上睡不着，就经常半夜起床干活，她会在夜深人静时爬到屋顶晒东西，也会两三点钟扛着锄头去地里干活，渐渐地，村里的人都发现了她的秘密，她也成了村里的名人。
2006年7月12日，《河南日报》报道了李占英四十余载未长眠的奇闻，这一消息迅速将她推上了各大媒体的头条，成为了众人瞩目的焦点。
随着媒体广泛传播，李占英的非凡经历迅速传遍了大江南北，2008年，央视《走近科学》栏目组也闻风而动，专程前往李占英的家中，进行了为期48小时的严密观察，在此期间，专家们动用了各种尖端仪器和专业监测方法。
拍摄的当天，李占英一直在田地里辛勤劳作，数小时过去，即便是紧紧跟随拍摄的工作人员也已汗流浃背，感到浑身酸痛，疲惫不堪，然而，李占英却似乎毫无倦意，整个过程中未曾有过片刻停歇，这体力真是让人钦佩。
但这次检测，有一个重大发现，那就是李占英有过睡眠的迹象，不过每次睡眠的时间都非常短暂，仅仅几分钟而已，而且她的睡眠方式十分独特，与常人有很大的不同。
这种独特的睡眠现象让专家们感到十分惊讶，李占英明明白天夜晚都不睡觉，那么，他到第是如何睡的，究竟是仪器的问题还是李占英的问题？
揭秘不寐之谜经过栏目组对李占英进行的48小时不间断严密监控，专家们发现她的睡眠模式确实与众不同，并对此进行了解释，称李占英并非真正意义上完全不睡觉，而是她的睡眠结构相对混乱，睡眠时间的分布极不规律，误以为自己从来不睡觉。
李占英的大脑可以分区运作，能边劳动边思考，这是她不睡觉还精力充沛的原因，李占英的睡眠周期短且不连贯，她的睡眠时间分布极为零散，有时甚至在看似清醒的状态下也能进入深度睡眠，这也解释了为什么她在干活的时候不会感到疲劳，并且能够高效地完成各种任务。
这种奇特的睡眠现象让人们大为惊讶，比如她可能在干活的间隙、与人聊天的瞬间就进入了短暂的睡眠状态，累计起来睡眠时间竟达 16 小时，而且她还能在睁着眼睛的时候进入深度睡眠，这更是让人觉得不可思议。
但由于这些睡眠片段非常短暂且不连贯，她自己往往没有意识到自己在睡觉，比如，在与丈夫交谈时、观看电视节目的间隙，甚至是行走的片刻之间，她可能已经悄然入睡，但这些短暂的睡眠瞬间太过微妙，难以连她自己也察觉不到。
这种睡眠方式让她误认为自己从不睡觉，但实际上她的身体在这些零散的时间里也得到了一定程度的休息。
结言李占英的故事让我们看到了睡眠的多样性，同时也提醒我们不能仅凭主观感受来判断自己的身体状况，在日常生活中，我们应该关注自己的睡眠质量，合理安排作息时间，避免过度劳累和精神压力。
我们可以从李占英的故事中学习到，无论是在生活还是工作中，都应该制定合理的计划，明确自己的目标和任务，同时，要学会高效管理时间和精力，充分发挥自己的潜力，只有这样，我们才能在有限的时间里创造出更多的价值，提升生活与工作质量。
参考资料：
1.中央电视台10套 《走近科学：不睡觉的女人》
2.江西卫视 《经典传奇：中国诡异怪病大盘点——四十年不睡觉的真相》
【王刚讲故事】不睡觉的女人 20121128——央视网2012-11-29
